Tratamentos Caseiros

PROBLEMA

SUGESTÕES DE TRATAMENTO

Acalmar a pele escaldada

Cozer aveia em flocos ou grãos e acrescentar tudo à água do banho de imersão.

Outra solução é juntar amido de milho à água do banho de imersão.

Acalmar e dormir melhor

Beber chá de camomila ou chá de alfazema ou chá de valeriana ou chá de verbena.

Ou ainda tomar chá de alfazema, tília e camomila (em partes iguais)

Outra solução é um banho de imersão com sal marinho.

Também ajuda massajar a nuca, a parte de trás das orelhas e a fronte com óleo essencial de alfazema e colocar 2 a 3 gotas na almofada.

Ajuda bastante efectuar respirações lentas e profundas.

Aftas

Aplicar canela em pó ou gengibre fresco directamente na afta.

Também serve 10 grãos de cacau fervidos num litro de água e bochechar.

Outra sugestão é bochechar com uma solução de 1 copo de água morna com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.

Afonia

Fazer gargarejos com uma chávena de água morna ou fria com 1 pitada de sal e 1 colher de café de bicarbonato de sódio.

Também resulta gargarejos com a mistura: sumo de 1 limão, 3 folhas de malva e 3 folhas de cavalinha.

Outra sugestão: beber chá de cascas de cebola.

Artrite Reumatóide

Beber chá de gengibre fresco com paus de canela.

Outra sugestão: massagens com óleo de sésamo (1 colher de sopa) a que juntas 10 gotas de óleo essencial de eucalipto, 10 gotas de óleo essencial de zimbro e 10 gotas de óleo essencial de alfazema.

Também ajuda massajar as partes afectadas com vinagre de sidra.

Beber água quente em jejum é outra sugestão.

O consumo de morangos (e outros frutos vermelhos silvestres) também é bastante adequado pois é um fruto com propriedades anti-inflamatórias.

Outra solução: liquefazer 2 fatias de ananás, sumo de 2 limões e 1 colher de sopa de hortelã. Beber 2 copos por dia.

Também ajuda consumir regularmente a especiaria curcuma pois também é anti-inflamatória e desintoxicante.

Azia

Ferver numa chávena de água durante 3 minutos 1 colher de sopa de casca ralada de limão verde e 1 colher de sopa da parte branca do limão. Beber um copo de 6 em 6 horas.

Também resulta mastigar um pedaço de batata crua e beber esse suco.

Calos

Cortar uma cebola de forma a obter pequenos quadrados ou rectângulos que se aplicam no calo. Deixar marinar 3 dias em vinagre. Aplicar no calo um quadrado ou rectângulo renovando todos os dias e prendendo uma banda de tecido.

Outra sugestão é colocar um pedaço de casca de banana verde sobre o calo, cobrir com gaze e substituir de 3 em 3 horas.

Outro tratamento é aplicar um dente de alho e sal marinho no calo durante uma noite; lavar e hidratar muito bem na manhã seguinte.

Outra solução é aplicar no calo 1 dente de alho com 1 colher de café de azeite.

Caspa

Ferver um punhado de urtigas num litro de água, deixar arrefecer e usar como última passagem na lavagem do cabelo.

Circulação sanguínea

20 cascas de uvas pretas abafadas por 3 minutos em 2 chávenas de água a ferver. Coar e beber.

Cólicas menstruais

Banho de chá de hortelã - deixar ferver por 2 minutos 3 litros de água com 3 chávenas de folhas de hortelã. Juntar 3 litros de água fria. Banhar o corpo a partir do pescoço.

Constipações e gripes

Escalda-pés (demolhar os pés em água quente com sal marinho durante cerca de meia-hora). Depois, massajar os pés com óleo de sésamo morno que ajuda a relaxar. Deve ser feito antes de deitar.

Outra sugestão é beber chá de gengibre com 1 dente de alho com casca, 1 casca de limão e erva-doce ou anis estrelado.

Outra ajuda é: liquefazer sumo de limão com 1 dente de alho, 1/2 cebola e gengibre fresco a gosto. Beber.

Outro tratamento é ferver folhas de eucalipto e colocar numa bacia essa água a ferver com as folhas. Inalar os vapores profunda e repetidamente várias vezes ao dia com uma toalha sobre a cabeça para o vapor não se escapar pelos lados.

Controlar apetite por doces

Cortar em pedaços médios cebolas, cenouras, couve lombarda (repolho ou couve coração) e nabo (opcional), na quantidade de uma chávena de cada. Colocar destapado em água a ferver sem sal por 2 ou 3 minutos. Reduzir o lume e cozinhar por 20 minutos tapado. Coar e beber morno 1 ou 2 chávenas por dia, uma delas em jejum

Diarreia

Ferver 2 goiabas vermelhas num litro de água. Beber frio.

Dor de cabeça/ Enxaqueca

Cortar uma batata crua às rodelas e colocar na testa segurando-as com uma banda de tecido em volta da cabeça até a batata aquecer e enegrecer. Convém a pessoa estar deitada num local calmo e com luz suave.

Outra solução é diluir sumo de meio limão num copo de água e beber.

Outra ajuda: ferver 1 colher de sopa de folhas de alfazema num litro de água. Tomar 3 chávenas por dia.

Outra sugestão: ferver num litro de água 2 colheres de sopa de sementes de girassol torradas. Beber uma chávena de 6 em 6 horas.

Outro tratamento é beber chá de casca de laranja.

Dores em geral

1 colher de sobremesa de folhas de sabugueiro abafadas numa chávena de água a ferver por 10 minutos. Beber de seguida.

Dores musculares de esforço

Beber chá de manjericão seco: 1 colher de chá por cada chávena, 2 chávenas antes ou depois das refeições.

Enjoo de viagens

Beber chá de gengibre antes da viagem.

Excesso de peso

Ferver 1 litro de água com 1 chávena de chá de folhas e talos de alface. Tomar 3 chávenas por dia.

Outra solução é beber chá verde.

Também ajuda comer cenoura e maçã cruas ao pequeno-almoço e cenoura e nabo cru (temperado com molho de soja) às refeições principais.

Beber chá de rábano também resulta.

Febre

Liquefazer 2 maçãs com pouca água. Beber morno.

Feridas, queimaduras, frieiras, pisaduras, calos, lábios gretados, inchaços

Cortar uma folha de aloé vera com uma faca plástica e colocar a seiva na área afectada.

Fungos nas unhas

Mergulhar as unhas afectadas em 1 parte de vinagre e 1 parte de água várias vezes ao dia. Se apenas uma parte da unha estiver afectada, pode aplicar-se o líquido com um cotonete.

Também se deve pincelar as unhas (interna e externamente) com a seguinte mistura: numa colher de sopa de óleo de laranja misturar 10 gotas de óleo essencial de alfazema, 10 gotas de óleo essencial de eucalipto e 10 gotas de óleo essencial de árvore do chá (tea tree oil), pincelar a parte afectada (bem limpa) 3 vezes por dia.

Garganta inflamada

Sumo de 3 limões com um copo de água morna. Beber e fazer gargarejos.

Outra solução: 3 colheres de sopa de casca de ananás/abacaxi picada com sumo de uma laranja e 1 copo de água a ferver por cima abafado por 3 minutos. Coar e beber.

Limpeza de feridas

Ferver folhas de eucalipto e malva em água e limpar as feridas com esta solução fria.

Manchas na pele

Aplicar sumo de morango.

Muco nos olhos (também para cães e gatos)

Embeber algodão ou gaze em chá preto ou chá de 3 anos com sal marinho (1 colher de sopa de sal marinho para 1 litro de chá) ligeiramente morno. Aplicar suavemente retirando o muco várias vezes ao dia. Secar suavemente em redor dos olhos depois de tratar.

Pé-de-atleta/Micoses/Tinha (também para cães, gatos, etc.)

Aplicar directamente óleo de essência de árvore do chá (tea tree oil) na zona afectada ou o mesmo óleo na proporção de 10 gotas com 1 colher de sopa de óleo de sésamo ou jojoba diariamente 2 a 3 vezes por dia durante cerca de 1 mês ou mais, para prevenir o reaparecimento do problema.

Outra sugestão: aplicar óleo de árvore do chá, óleo de alfazema e óleo de eucalipto numa base de óleo de jojoba 3 vezes ao dia.

Pés e pernas cansados

Escalda-pés (ver acima em constipações/gripes).

Outra sugestão: massajar com uma mistura de 2 colheres de sopa de óleo de sésamo, 10 gotas de óleo essencial de eucalipto e 10 gotas de óleo essencial de alfazema e descansar com as pernas ao alto durante 20 minutos.

Pisaduras/contusões/problemas musculares

Massajar 3 vezes ao dia com óleo de arnica.

Prisão de ventre

1 chávena de chá de ameixas secas picadas dissolvidas num copo de água quente. Beber morno.

Beber sumo de aloé vera antes de deitar (sumo: abre-se a folha de aloé, retira-se o gel e mistura-se no liquidificador 1 colher de gel para 1 copo de água).

Problemas de fígado

Beber chá de gengibre.

Outra ajuda é comer uma rodela de gengibre em jejum

Outra sugestão: chá de boldo, dente-de-leão, hortelã, gengibre em partes iguais.

O sumo de beterraba fresca é excelente para o fígado, tonificar e renovar o sangue.

Problemas digestivos

Beber chá de gengibre (não ferver o gengibre para não perder as propriedades terapêuticas. Ferver a água, juntar 6 rodelas finas de gengibre para 1 litro de água, deixar de infusão 10 a 15 minutos e beber quente em jejum ou a seguir às refeições ou quando necessitar.

Outra ajuda é o chá de alcachofra, especialmente para o fígado.

Também resulta: verter 1 chávena de chá de água a ferver numa 1 colher de sopa de hortelã picada e deixar 10 minutos. Juntar 1 colher de sobremesa de sumo de limão. Coar e beber.

Outra sugestão é abafar por 3 minutos num copo de água 5 colheres de sopa de casca de ananás/abacaxi com 10 folhas de hortelã e beber.

Outra ajuda: chá de cidreira (1 colher ½ de sopa num litro de água a ferver). Beber 4 vezes ao dia.

Resulta também: 3 colheres de sopa de alface (folhas e talos) fervidos num litro de água. Beber 5 chávenas ao dia.

Problemas urinários

Beber chá de barbas de milho.

Outra sugestão é beber chá de pés de cereja.

O chá de feijão azuki com alga kombu é excelente para este tipo de problemas.

Problemas respiratórios em geral e abcessos dentários

Aplicar papas de linhaça (desfazer ou picar sementes de linhaça e ferver essa farinha com água até ficar em papa) mornas no peito ou no abcesso durante a noite e proteger com um tecido de algodão ou toalha. Em alternativa podem envolver-se as papas em tecido e aplicar indirectamente.

Retirar picos de cactos da pele

Para aqueles picos muito finos muito difíceis de tirar com a pinça, usa cera depilatória vegana (eventualmente caseira).

Rouquidão/gengivite

1 colher e ½ de sopa de casca de romã fervida num litro de água. Bochechar e fazer gargarejos.

Outra sugestão para a rouquidão: beber chá de cascas de cebola.

Tosse/bronquite

2 colheres de sopa de rúcula coberta com uma chávena de água a ferver. Deixar repousar 10 minutos e beber.
Ferver 6 figos secos num litro de água até ficarem tenros. Beber várias vezes ao dia.

Verrugas

Colocar um dente de alho aberto ao meio sobre a verruga preso com adesivo, mudar a cada 24 horas, substituindo o alho, até que a verruga desapareça. Normalmente desaparece entre 3 a 7 dias.