Bolinhos de okara
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Bolinhos de okara

Ingredientes:
100g de okara
salsa picada fresca q.b
2 colheres de sopa de maisena
pimenta preta em pó q.b.
alho em pó q.b.
sal integral q.b.
óleo de girassol q.b.

Preparação:
Mistura bem todos os ingredientes numa taça e, com a ajuda de uma colher, coloca-os a fritar em óleo quente.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-641-Bolinhos%2Bde%2Bokara.html

Inserido em: 2008-05-03 Última actualização: 2009-09-18

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Por Tempo > < 15 minutos
Por Dificuldade > Receitas Muito Fáceis
Por Ingredientes > Receitas com Maisena
Por Ingredientes > Receitas com Okara
Por Tipo > Acompanhamentos > Salgados
Receitas por Autor > Ana Soares



Comentários



bolinhos de OKARA

Fiz uma pequena modificação. Como por orientação medico peciso evitar farinhas, utilizei aveia em flocos finos no lugar da farinha. Tb não usei a pimenta. Ficaram ótimos.
(Por: Lidia Tavares Pereira)

[Por: @ 2014-03-24, 07:49 | Responder | Imprimir ]