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anasoares escreveu: > Olá > > Parabéns pela decisão de te tornares vegetariana! Sim, claro uma dieta > vegetariana é adequada às crianças, bem como adultos e idosos. A proteína > vegetal é muito mais saudável do que a proteína animal. Ela pode ser > encontrada no tofu, na soja, no feijão, no glúten de trigo (seitan), frutos > secos, etc. Aqui podes ver receitas para crianças: > http://www.centrovegetariano.org/receitas/Cat-166-Receitas%2Bpara%2BBeb%25E9s%252FCrian%25E7as.html > > Sucesso!
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