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> Diana
> 
> conheço pessoas vegetarianas/veganas que fizeram o curso universitário
> deslocando-se todos os dias de matosinhos para o porto de bicicleta; que
> jogaram e ainda jogam futebol; que no ano passado na meia maratona do porto
> entre a equipa da empresa, em mais de uma dezena de participantes, o
> vegetariano teve a melhor classificação.
> eu faço exercício (aulas variadas de ginásio) há exactamente um ano, e
> tenho fôlego para tudo. 
> nunca fui gorda nem magra, mantendo-me relativamente igual antes ou depois
> de ser vegetariana/vegan. mas quando os 30 começaram a aproximar-se, como
> na maioria das mulheres, lá veio um aumento de peso que nunca mais consegui
> perder. 
> Não é que faça muito por isso verdade seja dita, gosto muito de dançar,
> nadar e levantar pesos mas também gosto de comer e cozinho num restaurante
> vegetariano o que dificulta um pouco as coisas!
> 
> 
> Diana29 escreveu:
> > Boa Tarde *
> > O meu nome é Diana, e gostaria de esclarecer uma dúvida:
> > - O facto se uma pessoa ser vegetariana pode interferir com a pratica de
> > desporto? (Sendo que as fibras e proteinas animais são muito importantes
> > para o bom funcionamento dos músculos).
> > Tenho também, ainda, outra questão:
> > - A prática vegetariana contribui para uma melhor saúde, como é certo.
> > Poderá ser considerada como dieta hipocalorica para a vida? (Ou seja,
> uma
> > pessoa com excesso de peso, se se tornar vegetariana, pode emagrecer até
> ao
> > peso normal, e manter-se nesse peso se não descurar da dieta
> > implementada?)
> > Muito Obrigada pelas respostas =D
> > Diana Moura*
> 
> (Por: vera martins)

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