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> Olá, > > não sei que tipo de alimentação segues, mas o que te sugiro é que, antes de > deixares de comer alimentos naturais (como o tomate), comeces por alimentos > que não são naturais, como por exemplo enlatados, produtos processados e > conservados artificialmente, bebidas gaseificadas, lacticínios (leite de > vaca, queijo, manteiga, iogurtes) alimentos/bebidas açucarados, salgados > ou com demasiadas gorduras (batatas fritas, bolos etc), e que comas mais > verduras/frutas frescas, frutos secos (nozes, tâmaras, avelãs), sementes > (sésamo, linhaça, girassol, etc), cereais integrais (arroz, quinoa, > amaranto, aveia, etc), leguminosas (feijão preto, vermelho, lentilhas, > etc). > > Podes, ao mesmo tempo, usar um sabonete de árvore do chá ou aloé vera para > ajudar a cicatrizar as borbulhas. > > Aqui o tens: > > http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-325-Sabonete%2Bde%2B%25D3leo%2Bde%2B%25C1rvore%2Bde%2BCh%25E1%2B100g.html > > Os resultados de uma boa alimentação poderão começar a sentir-se logo, mas > tb pode demorar pelo menos uns 15 dias ou 1 mês até começares a sentir > resultados, o importante é fazeres uma boa alimentação sempre e não só > enquanto tens borbulhas. > (Por: Sónia Cruz)
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