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ananunes escreveu:
> Olá Sónia
> 
> Obrigado pela tua informação. Vou ter mais atenção aos alimentos que me
> indicaste.
> De facto, quando existem alturas em que "uso e abuso" dos lácteos, é quando
> por vezes acontecem com maior densidade. Mas, os lácteos são o meu ponto
> fraco! Gosto muito de leite.
> 
> Ana
> 
> > Olá, Ana,
> > 
> > sofri de enxaquecas desde pequena até me tornar vegetariana, mas
> sobretudo
> > depois de deixar de comer lacticínios e ovos. Café também não bebo há
> anos,
> > nem bebidas alcoólicas. Agora, não sofro mais desse mal mas se, de vez
> em
> > quando como alguma coisa com ovos, o mais provável é ficar com
> enxaquecas
> > novamente passadas umas horas, principalmente se é em grande quantidade
> o
> > que comi (tipo uma omelete), por isso evito o  mais possível. Também
> > depende da fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, visto que os
> > mesmos alimentos nos afectam de maneira diferente durante o mês.
> > 
> > Tens que ver o que te afecta e evitares os alimentos ou a combinação de
> > alimentos que te fazem reagir com dores de cabeça. 
> > 
> > Aqui tens alguns artigos que te podem ajudar:
> > 
> > Enxaquecas e alimentação:
> >
> http://www.centrovegetariano.org/Article-506-As%2Benxaquecas%2Be%2Ba%2Balimenta%25E7%25E3o.html
> > 
> > Matricária e enxaquecas:
> >
> http://www.centrovegetariano.org/Article-507-Matric%25E1ria%253A%2Ba%2Bplanta%2Banti-enxaquecas.html
> > 
> > (Por: Sónia Cruz)
>

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