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> > Olá. Foi-me diagnosticado hipertireoidismo e estou a fazer tratamento
> > homeopático. Estou a amamentar a minha bebé e não queria deixar.
> Gostaria
> > de saber se existem alguns alimentos mais recomendados. Paula Soveral
> > gostava da sua opinião. obrigada
> > (Por: Patrícia)
> 
> 
> Patricia, antes de mais nada, obrigada pela confiança demonstrada. Tal como
> já tenho referido aqui noutras respostas, é um pouco complicado, senão
> mesmo arriscado, dar opiniões sobre condições de saúde mais sérias sem
> nunca ter visto a pessoa nem saber o seu quadro clínico completo. Estes
> conselhos não substituem de forma alguma a necessidade de uma consulta
> médica.
> Congratulo-me peo facto de dizer que está a tratar-se com a homeopatia, é
> uma boa opção. Desconheço igualmente qual o seu regime alimentar ??
> Respondendo agora à sua questão: os problemas glandulares são sempre
> delicados... tudo está interligado e, no caso específico do
> hipertiroidismo, é necessário saber (através de análises) se a tiróide está
> apenas hiper activa por si só, ou se por algum desregulamento da hipófise
> ?? O hipertiroidismo nunca aparece assim por "dá cá aquela palha" e muitas
> vezes está associado a um grande stress (entre outros), por isso, atrevo-me
> a perguntar, antes de mais, se está feliz com a sua vida? Ou se tem alguma
> coisa que a preocupe excessivamente?
> De qualquer forma, seja qual for a situação, o que é importante reter é:
> 1) RETIRAR da alimentação toda a carne, todos os produtos processados
> (enchidos, etc), todos os lacticínios, açúcar, álcool, café e tabaco.
> 
> 2) Alimentos que podem ajudar a regular a tiroide: temos em 1º lugar a
> MACA, que é um regulador hormonal e regula a tiroide (qdo ela está hiper
> activa, baixa-a, qdo ela está preguiçosa, activa-a um pouco; portanto,
> REGULA). Deve começar por tomar 1 c. sobremesa por dia, vai vendo os
> resultados e se achar necessário aumenta para 1 colher de sopa diária: pode
> usar em sumos, nas sopas, nas saladas, etc.
> Depois, deve inserir muitos alimentos de folha verde (pouco cozinhados) e
> fazer uma alimentação baseada em cereais integrais e vegetais. Usar sal
> marinho de boa qualidade em pouca quantidade, mas regularmente; usar algas
> em pouca quantidade mas regularmente; pode tomar sumo de aloé vera, 2 a 3
> vezes por dia.
> 
> 3) tentar arranjar alguma actividade que a ajude a relaxar. penso que aulas
> de relaxamento e meditação duas a 3 vezes por semana poderiam ser mto úteis
> (tente arranjar na zona onde vive).
> 
> Espero que isto a possa ajudar, se quiser depois vá-me dando notícias se
> precisar de mais ajuda (pode talvez fazê-lo para o meu email pessoal
> paulasoveral@netcabo.pt).
> As melhoras! 
> Paula Soveral
> (Por: Paula Soveral)

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