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> cris escreveu: > > O melhor suplemento para o cérebro é certamente uma alimentação > equilibrada > > e sobretudo rica em ómega 3. Podes ver algumas dicas em > > > http://www.centrovegetariano.org/Article-225-Alimentando%2Bos%2Bneur%25F3nios.html > > De qualquer modo, por exemplo, a maca é um bom alimento para ajudar na > > concentração e que pode ser misturada na alimentação diária. > -------------- > > Para além destes, também a Lecitina de Soja, Gingko Biloba, Vitaminas do > Complexo B (a levedura de cerveja é rica em), sementes de cânhamo e óleo de > cânhamo. > > > (Por: Paula Soveral)
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