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> Olá! 
> 
> Vou contar como fiz no meu caso. Sou vegetariana há 8 anos e enquanto
> grávida, a enfermeira que me acompanhava perguntou-me se eu estava
> interessada em pelo menos consumir peixe, ao que eu respondi que não.
> Simplesmente ela deu-me um folheto com os alimentos que eu devia de dar
> preferência para não ter problemas. Mas isso já eu sabia. No centro de
> saúde, ficavam muito admirados por eu não engordar, não ter pernas
> inchadas, não estar obstipada, etc... e eu tenho a certeza que isso se
> deveu à alimentação, apesar de os médicos dizerem que era sorte! Quando o
> meu filho nasceu, já eu sabia que ele não ia ser vegetariano pelas
> seguintes razões:
> 1- Apesar de a palavra dos pais ser a que manda, eu sei que os avós, lhe
> iam dar carne (e até alimentos vegetarianos não saudáveis) às escondidas.
> Eu não quero este tipo de situação, não tenho paciência. E mais tarde, ia
> criar conflitos não só entre mim e os avós, como também com o meu filho,
> que poderia começar também a esconder isso.
> 2- Eu e o pai fomos criados com carne e peixe. Eu decidi ser vegetariana
> mais tarde. O pai é simpatizante! O meu filho irá decidir o que quer mais
> tarde.
> 3- Ia-me doer criar o meu filho como vegetariano e depois vê-lo tornar-se
> omnívoro!
> 
> E pronto, é isto. Ele tem 8 meses e o médico diz para ele comer uma sopa
> com peixe ao almoço e outra com carne ao jantar. É uma quantidade pequena.
> Quando ele começar a comer mais, vou tentar que se mantenha assim, a carne
> e o peixe como acompanhamento, os legumes e cereais em maior quantidade.
> Até que eventualmente, coma 1 ou 2 refeições omnivoras por semana. Mas
> também terei de ter em conta a opinião dele!
> (Por: liliana)

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