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Jorgek escreveu:
> Recomendo vivamente que leias o livro O Estudo da China (The China Study ou
> El Estúdio de China - Amazon.és). É o maior estudo nutricionista jamais
> realizado e dar-te-á todo o conhecimemto necessário para a tua opção
> vegetariana. Proteína animal, leite e ovos são definitivamente alimentos a
> banir. OS teus filhos agradecer-te-ão.
> 
> 
> 
> 
> 
> > Bom dia. 
> > Sou vegetariana há 17 anos e levei a minha gravidez dessa forma, com
> > opiniões de desagrado principalmente da parte dos enfermeiros e não dos
> > médicos, por incrível que pareça. O meu filho tem agora 6 meses e começa
> a
> > luta com os pediatras sobre a alimentação vegetariana devido à inclusão
> de
> > carne e posteriormente peixe. Pretento transmitir a alimetação
> vegetariana
> > ao meu filho e por muito que o meu marido não o seja, concorda
> plenamente
> > com esta ideia. 
> > Há sempre aquela incerteza se estaremos certos sobre isto, para que nada
> > falte aos nossos filhos... 
> > Peço a vossa ajuda na obtenção de dúvidas sobre que alimentos posso dar
> ou
> > não. 
> > Ele agora devia começar com soja na sopa. Já li que não se deve dar soja
> > granulada por ser um alimento muito processado. Falaram-me de Quinoa...
> > será que posso dar? Entre a soja e a quinoa, qual o melhor? Agradeço
> desde
> > já a vossa atenção. 
> > Um abraço
> > (Por: Sónia Lopes)
>

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