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> Olá, 
> 
> No blog tenho imensos nectares de frutas e batidos de frutas e vegetais e
> aproveito sempre a polpa da fruta para ficar com a maior parte possivel de
> nutrientes. É verdade que a fruta quando triturada perde a fibra e fica o
> açúcar que depois é absorvido pelo organismo. No entanto sumos de fruta
> caseiros e com polpa são mais saudáveis do que o de compra. O que se pode
> fazer é juntar alguns legumes aos sumos ou batidos.
> 
> Uma liquidificadora que não separe a polpa é a melhor opção.
> 
> Espero ter ajudado, se quiser pode visitar o blog www.veggitableblog.com
> 
> Cumprimentos,
> Carina Barbosa  
> 
> 
> Coolzen escreveu:
> > Boa tarde.
> > Gostava de deixar um pedido de esclarecimento/ajuda aqui no forum :
> > Como adoro sumos naturais estou a pensar em comprar um liquidificador
> para
> > fazer sumos de frutas/legumes, no enanto tenho lido frequentemente que
> os
> > mesmos são prejudiciais ao organismo pois apesar de já eliminarem a
> polpa
> > para um compartimento à parte ainda separam a fibra do açucar e dessa
> forma
> > não é favorável ao organismo .
> > Alguém me pode dar uma opinião sobre o assunto ?
> 
> (Por: Carina Barbosa)

Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: