Bem-vind@ Visitante!
Administradores
🔍
Close ×
Bem-vind@ Visitante!
Administradores Login
Tópicos
Alimentação
Ambiente
Animais
Centro Vegetariano
Diversos
Saúde
Páginas
Vegetarianismo
Receitas
Anúncios
Loja Vegetariana
Fórum
Galeria
Literatura
Destaque
Deixar comentários
Regras do fórum
Novidades por e-mail
☰
Mensagem
Remetente
Nome
:
E-mail
:
Mensagem
Assunto:
Mensagem:
rufus escreveu: > Boas, decidi adoptar uma alimentação vegetariana. não tou nada enquadrada > neste meio e ando meia perdida, não sei onde comprar coisas para cozinhar, > como cozinhar etc. não sei q alimentos devo comer em maior quantidade para > não ter défices de proteína e vitaminas, podem ajudar uma rapariga q tem > muita vontade de mudar mas anda perdida pf?
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
