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offload escreveu: > Boa noite! Tenho uma questão que me parece importante colocar. Para aqueles > que são veganos: há algum suplemento de DHA que tomem para compensar a > falta de peixe? Consigo compensar o ALA ao comer sementes de linhaça ao > pequeno almoço mas, o DHA e o EPA - provenientes de algas - é o mais > difícil de compensar! No celeiro, há umas cápsulas veganas de DHA de 100mg. > Esta dosagem é suficiente para compensar a falta de peixe? Obrigado pela > atenção!
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
