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> > LaraAlcnt escreveu:
> > > Oi gente boa tarde, eu sou ovolactovegetariana e gostaria de saber a
> > > diferença entre a manteiga e margarina e qual delas eu posso comer, ou
> > se
> > > não posso nenhuma das duas, e se nn pf dêem dicas sobre oq posso usar
> > para
> > > substituir
> > 
> > Olá Lara, como vegetariana teoricamente podes comer manteiga porque é um
> > produto lácteo, baseado em leite.
> > Como vegano, eu aconselho consumirem margarina porque é de fonte vegetal
> e
> > sendo assim, não faz parte da indústria lacticínia que produz bastante
> > sofrimento.
> > 
> > Cumprimentos,
> > João
> > 
> > (Por: João Sousa)
> Olá! Manteiga e margarina são dois produtos diferentes, e seu conteúdo
> depende de como são produzidos. A manteiga geralmente é feita a partir de
> leite, então, se você é ovo-lacto-vegetariano, pode usá-la, pois ela contém
> produtos lácteos.
> Se você quiser substituir manteiga ou margarina, pode usar óleos vegetais
> (como azeite de oliva ou óleo de coco), abacate, tahine (pasta de gergelim)
> ou purê de maçã para assar. Todos esses óleos podem ser encontrados no
> pt.globy.com.
> 
> 
> (Por: Julia)

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