Re: gravidez vegetariana

> PatriciaMartinho escreveu:
> > Sou ovo-lacto-vegetariana à um ano e agora estou
> > grávida. Falei ao médico que era
> > ovo-lacto-vegetariana e ele não reagiu muito bem.
> > Receitou-me ácido fólico e ferro e mandou-me comer
> > carne e peixe para o bem do bébé... Não posso
> > contar com a opinião dele. Gostaria de saber se é
> > necessário tomar mais algum suplemento além
> > destes. Li que deveria de tomar um suplemento de
> > ALA. Se realmente é necessário onde posso
> > encontrar?
> >
> > obrigado
>
> Olá, eu sou ovo-lacto-vegetariana há 15 anos e durante as minhas duas
> gravidezes só tomei ferro e ácido fólico ( o mesmo que todas as grávidas).
> O meu médico, ao contrário do seu, acha que a alimentação vegetariana é
> saudaável. Os meus filhos, que sempre foram vegetarianos, até antes de
> nascerem, são lindos e saudáveis. Não tenha medo e continue a fazer uma
> alimentação vegetariana equilibrada e verá que vai correr tudo bem.
> Felicidades
> (Por: odrinha)

olá,

Fiquei um pouco aasustada porque, já não bastava toda a gente me assustar-me que eu podia vir a ter problemas na gravidez, e agora também o médico.
Mas já me sinto mais segura. Obrigado.

Já agora, o ferro receitado pelos médicos é de origem vegetal ou animal?

Patrícia.