PatriciaMartinho escreveu:
> Sou ovo-lacto-vegetariana à um ano e agora estou
> grávida. Falei ao médico que era
> ovo-lacto-vegetariana e ele não reagiu muito bem.
> Receitou-me ácido fólico e ferro e mandou-me comer
> carne e peixe para o bem do bébé... Não posso
> contar com a opinião dele. Gostaria de saber se é
> necessário tomar mais algum suplemento além
> destes. Li que deveria de tomar um suplemento de
> ALA. Se realmente é necessário onde posso
> encontrar?
>
> obrigado
Olá, eu sou ovo-lacto-vegetariana há 15 anos e durante as minhas duas gravidezes só tomei ferro e ácido fólico ( o mesmo que todas as grávidas). O meu médico, ao contrário do seu, acha que a alimentação vegetariana é saudaável. Os meus filhos, que sempre foram vegetarianos, até antes de nascerem, são lindos e saudáveis. Não tenha medo e continue a fazer uma alimentação vegetariana equilibrada e verá que vai correr tudo bem.
Felicidades
(Por: odrinha)
> PatriciaMartinho escreveu:
> > Sou ovo-lacto-vegetariana à um ano e agora estou
> > grávida. Falei ao médico que era
> > ovo-lacto-vegetariana e ele não reagiu muito bem.
> > Receitou-me ácido fólico e ferro e mandou-me comer
> > carne e peixe para o bem do bébé... Não posso
> > contar com a opinião dele. Gostaria de saber se é
> > necessário tomar mais algum suplemento além
> > destes. Li que deveria de tomar um suplemento de
> > ALA. Se realmente é necessário onde posso
> > encontrar?
> >
> > obrigado
>
> Olá, eu sou ovo-lacto-vegetariana há 15 anos e durante as minhas duas
> gravidezes só tomei ferro e ácido fólico ( o mesmo que todas as grávidas).
> O meu médico, ao contrário do seu, acha que a alimentação vegetariana é
> saudaável. Os meus filhos, que sempre foram vegetarianos, até antes de
> nascerem, são lindos e saudáveis. Não tenha medo e continue a fazer uma
> alimentação vegetariana equilibrada e verá que vai correr tudo bem.
> Felicidades
> (Por: odrinha)
olá,
Fiquei um pouco aasustada porque, já não bastava toda a gente me assustar-me que eu podia vir a ter problemas na gravidez, e agora também o médico.
Mas já me sinto mais segura. Obrigado.
Já agora, o ferro receitado pelos médicos é de origem vegetal ou animal?
o ferro receitado pelos médicos pode vir de muitas formas, tanto animal como vegetal mas o mais certo é que seja sintetizado em laboratório e, portanto, mesmo que não seja de fonte animal, é testado em animais e tem muitos químicos.
Sugiro-te que tomes um suplemento multivitamínico vegano, que tens à venda aqui no CV ou que te informes com algum médico vegetariano sobre alternativas veganas e naturais (não animais):
Re: gravidez vegetariana
PatriciaMartinho escreveu:
[Por: @ 2009-06-08, 13:52 | Responder | Imprimir ]> Sou ovo-lacto-vegetariana à um ano e agora estou
> grávida. Falei ao médico que era
> ovo-lacto-vegetariana e ele não reagiu muito bem.
> Receitou-me ácido fólico e ferro e mandou-me comer
> carne e peixe para o bem do bébé... Não posso
> contar com a opinião dele. Gostaria de saber se é
> necessário tomar mais algum suplemento além
> destes. Li que deveria de tomar um suplemento de
> ALA. Se realmente é necessário onde posso
> encontrar?
>
> obrigado
Olá, eu sou ovo-lacto-vegetariana há 15 anos e durante as minhas duas gravidezes só tomei ferro e ácido fólico ( o mesmo que todas as grávidas). O meu médico, ao contrário do seu, acha que a alimentação vegetariana é saudaável. Os meus filhos, que sempre foram vegetarianos, até antes de nascerem, são lindos e saudáveis. Não tenha medo e continue a fazer uma alimentação vegetariana equilibrada e verá que vai correr tudo bem.
Felicidades
(Por: odrinha)
Categoria: Saúde
Re: gravidez vegetariana
> PatriciaMartinho escreveu:
[Por: PatriciaMartinho @ 2009-06-08, 22:57 | Responder | Imprimir ]> > Sou ovo-lacto-vegetariana à um ano e agora estou
> > grávida. Falei ao médico que era
> > ovo-lacto-vegetariana e ele não reagiu muito bem.
> > Receitou-me ácido fólico e ferro e mandou-me comer
> > carne e peixe para o bem do bébé... Não posso
> > contar com a opinião dele. Gostaria de saber se é
> > necessário tomar mais algum suplemento além
> > destes. Li que deveria de tomar um suplemento de
> > ALA. Se realmente é necessário onde posso
> > encontrar?
> >
> > obrigado
>
> Olá, eu sou ovo-lacto-vegetariana há 15 anos e durante as minhas duas
> gravidezes só tomei ferro e ácido fólico ( o mesmo que todas as grávidas).
> O meu médico, ao contrário do seu, acha que a alimentação vegetariana é
> saudaável. Os meus filhos, que sempre foram vegetarianos, até antes de
> nascerem, são lindos e saudáveis. Não tenha medo e continue a fazer uma
> alimentação vegetariana equilibrada e verá que vai correr tudo bem.
> Felicidades
> (Por: odrinha)
olá,
Fiquei um pouco aasustada porque, já não bastava toda a gente me assustar-me que eu podia vir a ter problemas na gravidez, e agora também o médico.
Mas já me sinto mais segura. Obrigado.
Já agora, o ferro receitado pelos médicos é de origem vegetal ou animal?
Patrícia.
Categoria: Saúde
Re: gravidez vegetariana
Olá, Patrícia,
[Por: @ 2009-06-10, 16:18 | Responder | Imprimir ]o ferro receitado pelos médicos pode vir de muitas formas, tanto animal como vegetal mas o mais certo é que seja sintetizado em laboratório e, portanto, mesmo que não seja de fonte animal, é testado em animais e tem muitos químicos.
Sugiro-te que tomes um suplemento multivitamínico vegano, que tens à venda aqui no CV ou que te informes com algum médico vegetariano sobre alternativas veganas e naturais (não animais):
http://www.centrovegetariano.org/loja/Cat-17-Suplementos.html
(Por: )
Categoria: Saúde