Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha aparecido qualquer problema (tenho 17 anos).
Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um pouco enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca (no princípio estava constantemente seca).
Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas gostava de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como melhorar e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma algo com dervidados do leite).
o ideal será primeiro fazeres análises ao sangue, mencionando que és vegetariana, já que há análises específicas que te podem ajudar a identificar alguma carência alimentar.
Depois disso, podes consultar um médico ou nutricionista que simpatize com o vegetarianismo, para que te possa aconselhar devidamente.
Para além disto, convém tomares suplementos alimentares pelo menos 2x ao ano (Primavera e Outono) e um suplemento de vitamina B12 durante o ano inteiro, já que esta vitamina, no caso de haver excesso no organismo, é eliminada naturalmente pelo corpo, ou seja, não é prejudicial tomá-la sempre.
Por outro lado, no caso de algumas vitaminas/minerais, só passados 3 meses de toma regular se começa a ver efeitos positivos no nosso organismo, pelo que, se tiveres alguma carência, deverias tomar um suplemento pelo menos durante 3 meses seguidos.
De qualquer modo, não sou especialista na matéria e aconselho-te a seres seguida por um profissional qualificado.
(Por: Sónia Cruz)
É um mito pensar que não comer carne nem peixe ou derivados de animais causa problemas de saúde. Deves ir a um profissional de saúde rapidamente, esses sinais podem indicar algo de grave eventualmente, não faço ideia,mas o melhor é prevenir. Duvido muito que se deva ao vegetarianismo; desde que tenhas uma alimentação equilibrada. Como saberás a grande maioria dos vegetarianos faz uma alimentação de longe muito mais saudável do que um omnívoro convencional. Muitos dos grandes problemas de saúde humana advêm de maus hábitos alimentares, nomeadamente excessos de proteínas (carne e peixe), pouquíssima variedade, excesso de gorduras e pouco ou nenhum consumo de hortofrutícolas.
Olá Pataniscas:)
No verão há muita malta que gosta de ir aos festivais (também gosto de alguns). Se foste a algum, podes ter inalado, sem querer, qualquer fumo de origem tropical, que te afecta não só a visão como te pode fazer sentir um pouco enjoada - enevoada e enjoada:p
Nestes locais, o pó que é muito abundante e que se respira inevitavelmente em quantidades industriais, provoca uma sensação de mal estar na garganta mas dá também uma sensação adocicada formada pela "lama" (saliva + pó). Se foste a um festival espero que te tenhas divertido. Se não foste a nenhum festival, podes na mesma ter estado sujeita a fumos tropicais e pó térreo noutro sítio qualquer. Também há bebidas que afectam a visão:). Não abuses dos shots:p
Repara se não estás a mascar pastilha elástica e a usar os óculos da tua avó. Gravidez está fora de questão...?
Espero que tenhas sentido de humor. Tenho a certeza que não se trata de nada sério e que rapidamente ficarás boa. Mas tem cuidado com as bebidas geladas. Quando estão muito geladas, primeiro queimam a garganta sem darmos por isso, o que nos dá uma sensação de grande secura. Depois a garganta inflama, o que traz febre baixa, leves tonturas, mal estar, visão ligeiramente desfocada. Depois muco, muito muco...
Conclusão: ou foste a um festival ou andaste a beber coisas geladas, ou as duas coisas juntas.
Desejo-te as melhoras, e não jogues às setas antes de melhorares a visão...ainda vasas um olho a alguém ;(
Faz o seguinte (sério): Vai medir a tua tensão arterial. Podes ter tido uma queda de tensão com o calor. Evita o sol até melhorares. Mantém-te hidratada, bebe muita água, come fruta e legumes.
Vai dando noticias.
patanhicas escreveu:
> Boa noite!
>
> Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos
> prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha aparecido
> qualquer problema (tenho 17 anos).
> Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um pouco
> enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca (no
> princípio estava constantemente seca).
> Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas gostava
> de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como melhorar
> e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não
> consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma algo
> com dervidados do leite).
>
> Obrigada pela atenção :)
Muito obrigada pelas respostas. O facto de eu ter mencionado ser vegetariana não foi para atribuir este problema que tive ao regime alimentar. Foi apenas para garantir que o problema não seria do consumo de carne nem peixe.
Provavelmente como gnanaatman disse a razão de tudo isto foi o consumo de bebidas geladas (principalmente água das pedras). De qualquer modo em 2 dias passou o problema e felizmente não é nada a longo prazo. :)
Mais uma vez obrigada :)
gnanaatman escreveu:
> Olá Pataniscas:)
> No verão há muita malta que gosta de ir aos festivais (também gosto de
> alguns). Se foste a algum, podes ter inalado, sem querer, qualquer fumo de
> origem tropical, que te afecta não só a visão como te pode fazer sentir um
> pouco enjoada - enevoada e enjoada:p
> Nestes locais, o pó que é muito abundante e que se respira inevitavelmente
> em quantidades industriais, provoca uma sensação de mal estar na garganta
> mas dá também uma sensação adocicada formada pela "lama" (saliva + pó). Se
> foste a um festival espero que te tenhas divertido. Se não foste a nenhum
> festival, podes na mesma ter estado sujeita a fumos tropicais e pó térreo
> noutro sítio qualquer. Também há bebidas que afectam a visão:). Não abuses
> dos shots:p
> Repara se não estás a mascar pastilha elástica e a usar os óculos da tua
> avó. Gravidez está fora de questão...?
> Espero que tenhas sentido de humor. Tenho a certeza que não se trata de
> nada sério e que rapidamente ficarás boa. Mas tem cuidado com as bebidas
> geladas. Quando estão muito geladas, primeiro queimam a garganta sem darmos
> por isso, o que nos dá uma sensação de grande secura. Depois a garganta
> inflama, o que traz febre baixa, leves tonturas, mal estar, visão
> ligeiramente desfocada. Depois muco, muito muco...
> Conclusão: ou foste a um festival ou andaste a beber coisas geladas, ou as
> duas coisas juntas.
> Desejo-te as melhoras, e não jogues às setas antes de melhorares a
> visão...ainda vasas um olho a alguém ;(
> Faz o seguinte (sério): Vai medir a tua tensão arterial. Podes ter tido
> uma queda de tensão com o calor. Evita o sol até melhorares. Mantém-te
> hidratada, bebe muita água, come fruta e legumes.
> Vai dando noticias.
>
> patanhicas escreveu:
> > Boa noite!
> >
> > Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos
> > prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha
> aparecido
> > qualquer problema (tenho 17 anos).
> > Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um
> pouco
> > enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca
> (no
> > princípio estava constantemente seca).
> > Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas
> gostava
> > de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como
> melhorar
> > e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não
> > consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma
> algo
> > com dervidados do leite).
> >
> > Obrigada pela atenção :)
>
Visão desfocada
Boa noite!
[Por: patanhicas @ 2010-08-23, 21:33 | Responder | Imprimir ]Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha aparecido qualquer problema (tenho 17 anos).
Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um pouco enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca (no princípio estava constantemente seca).
Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas gostava de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como melhorar e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma algo com dervidados do leite).
Obrigada pela atenção :)
Categoria: Saúde
Re: Visão desfocada
Olá,
[Por: @ 2010-08-24, 12:33 | Responder | Imprimir ]o ideal será primeiro fazeres análises ao sangue, mencionando que és vegetariana, já que há análises específicas que te podem ajudar a identificar alguma carência alimentar.
Depois disso, podes consultar um médico ou nutricionista que simpatize com o vegetarianismo, para que te possa aconselhar devidamente.
Aqui tens alguns:
http://www.centrovegetariano.org/Article-341-M%25E9dicos%252C%2BNutricionistas%2Be%2Boutros%2BProfissionais.html
Para além disto, convém tomares suplementos alimentares pelo menos 2x ao ano (Primavera e Outono) e um suplemento de vitamina B12 durante o ano inteiro, já que esta vitamina, no caso de haver excesso no organismo, é eliminada naturalmente pelo corpo, ou seja, não é prejudicial tomá-la sempre.
Por outro lado, no caso de algumas vitaminas/minerais, só passados 3 meses de toma regular se começa a ver efeitos positivos no nosso organismo, pelo que, se tiveres alguma carência, deverias tomar um suplemento pelo menos durante 3 meses seguidos.
De qualquer modo, não sou especialista na matéria e aconselho-te a seres seguida por um profissional qualificado.
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Visão desfocada
É um mito pensar que não comer carne nem peixe ou derivados de animais causa problemas de saúde. Deves ir a um profissional de saúde rapidamente, esses sinais podem indicar algo de grave eventualmente, não faço ideia,mas o melhor é prevenir. Duvido muito que se deva ao vegetarianismo; desde que tenhas uma alimentação equilibrada. Como saberás a grande maioria dos vegetarianos faz uma alimentação de longe muito mais saudável do que um omnívoro convencional. Muitos dos grandes problemas de saúde humana advêm de maus hábitos alimentares, nomeadamente excessos de proteínas (carne e peixe), pouquíssima variedade, excesso de gorduras e pouco ou nenhum consumo de hortofrutícolas.
[Por: anasoares @ 2010-08-24, 13:09 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde
Re: Visão desfocada
Olá Pataniscas:)
[Por: gnanaatman @ 2010-08-24, 18:38 | Responder | Imprimir ]No verão há muita malta que gosta de ir aos festivais (também gosto de alguns). Se foste a algum, podes ter inalado, sem querer, qualquer fumo de origem tropical, que te afecta não só a visão como te pode fazer sentir um pouco enjoada - enevoada e enjoada:p
Nestes locais, o pó que é muito abundante e que se respira inevitavelmente em quantidades industriais, provoca uma sensação de mal estar na garganta mas dá também uma sensação adocicada formada pela "lama" (saliva + pó). Se foste a um festival espero que te tenhas divertido. Se não foste a nenhum festival, podes na mesma ter estado sujeita a fumos tropicais e pó térreo noutro sítio qualquer. Também há bebidas que afectam a visão:). Não abuses dos shots:p
Repara se não estás a mascar pastilha elástica e a usar os óculos da tua avó. Gravidez está fora de questão...?
Espero que tenhas sentido de humor. Tenho a certeza que não se trata de nada sério e que rapidamente ficarás boa. Mas tem cuidado com as bebidas geladas. Quando estão muito geladas, primeiro queimam a garganta sem darmos por isso, o que nos dá uma sensação de grande secura. Depois a garganta inflama, o que traz febre baixa, leves tonturas, mal estar, visão ligeiramente desfocada. Depois muco, muito muco...
Conclusão: ou foste a um festival ou andaste a beber coisas geladas, ou as duas coisas juntas.
Desejo-te as melhoras, e não jogues às setas antes de melhorares a visão...ainda vasas um olho a alguém ;(
Faz o seguinte (sério): Vai medir a tua tensão arterial. Podes ter tido uma queda de tensão com o calor. Evita o sol até melhorares. Mantém-te hidratada, bebe muita água, come fruta e legumes.
Vai dando noticias.
patanhicas escreveu:
> Boa noite!
>
> Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos
> prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha aparecido
> qualquer problema (tenho 17 anos).
> Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um pouco
> enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca (no
> princípio estava constantemente seca).
> Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas gostava
> de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como melhorar
> e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não
> consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma algo
> com dervidados do leite).
>
> Obrigada pela atenção :)
Categoria: Saúde
Re: Visão desfocada
Muito obrigada pelas respostas. O facto de eu ter mencionado ser vegetariana não foi para atribuir este problema que tive ao regime alimentar. Foi apenas para garantir que o problema não seria do consumo de carne nem peixe.
[Por: patanhicas @ 2010-08-29, 01:49 | Responder | Imprimir ]Provavelmente como gnanaatman disse a razão de tudo isto foi o consumo de bebidas geladas (principalmente água das pedras). De qualquer modo em 2 dias passou o problema e felizmente não é nada a longo prazo. :)
Mais uma vez obrigada :)
gnanaatman escreveu:
> Olá Pataniscas:)
> No verão há muita malta que gosta de ir aos festivais (também gosto de
> alguns). Se foste a algum, podes ter inalado, sem querer, qualquer fumo de
> origem tropical, que te afecta não só a visão como te pode fazer sentir um
> pouco enjoada - enevoada e enjoada:p
> Nestes locais, o pó que é muito abundante e que se respira inevitavelmente
> em quantidades industriais, provoca uma sensação de mal estar na garganta
> mas dá também uma sensação adocicada formada pela "lama" (saliva + pó). Se
> foste a um festival espero que te tenhas divertido. Se não foste a nenhum
> festival, podes na mesma ter estado sujeita a fumos tropicais e pó térreo
> noutro sítio qualquer. Também há bebidas que afectam a visão:). Não abuses
> dos shots:p
> Repara se não estás a mascar pastilha elástica e a usar os óculos da tua
> avó. Gravidez está fora de questão...?
> Espero que tenhas sentido de humor. Tenho a certeza que não se trata de
> nada sério e que rapidamente ficarás boa. Mas tem cuidado com as bebidas
> geladas. Quando estão muito geladas, primeiro queimam a garganta sem darmos
> por isso, o que nos dá uma sensação de grande secura. Depois a garganta
> inflama, o que traz febre baixa, leves tonturas, mal estar, visão
> ligeiramente desfocada. Depois muco, muito muco...
> Conclusão: ou foste a um festival ou andaste a beber coisas geladas, ou as
> duas coisas juntas.
> Desejo-te as melhoras, e não jogues às setas antes de melhorares a
> visão...ainda vasas um olho a alguém ;(
> Faz o seguinte (sério): Vai medir a tua tensão arterial. Podes ter tido
> uma queda de tensão com o calor. Evita o sol até melhorares. Mantém-te
> hidratada, bebe muita água, come fruta e legumes.
> Vai dando noticias.
>
> patanhicas escreveu:
> > Boa noite!
> >
> > Desde há cerca de 2 dias que noto uma perturbação na visão. Os objectos
> > prócimos e as letras surgem-me desfocados e até agora não tinha
> aparecido
> > qualquer problema (tenho 17 anos).
> > Mas não só a visão foi afectada. Primeiro comecei por sentir-me um
> pouco
> > enjoada, com uma leve dor de garganta e uma sensção muito doce na boca
> (no
> > princípio estava constantemente seca).
> > Se o problema continuar terei de consultar algum especialista, mas
> gostava
> > de saber se alguém terá alguma noção do que se possa tratar e como
> melhorar
> > e se isto poderá advir de alguma problema com a minha alimentção (não
> > consumo carne, peixe, ovos ou leite, se bem que esporadicamente coma
> algo
> > com dervidados do leite).
> >
> > Obrigada pela atenção :)
>
Categoria: Saúde