Gostaria de saber se alguem conhece algum tratamento natural, ou á base vegetal, para o tratamento do acne, pois já tentei de tudo, desde o mais quimico, com comprimidos, até ás pomadas, e continuo na mesma, ora desaparece por uns dias ora aparece em força e fico com o rosto cheio de borbulhas , que por vezes ganham pus. Tudo isto aliado ao facto de ter pele oleosa. Se alguem souber alguma coisa agradeço.
Obrigado
o melhor tratamento que conheço é mudar a alimentação.
Só me surgem borbulhas se como açúcares mais do que o normal ou produtos lácteos ou ovos e se como pouca fruta, nomeadamente citrinos. Os alimentos ricos em ferro tb ajudam a cicatrizar a pele, como o feijão preto, feijão vermelho ou lentilhas.
O ideal é teres uma alimentação equilibrada e veres quando te surgem mais borbulhas; anota o que comeste que te fez mal, possivelmente um ou dois dias antes de surgirem.
As borbulhas são a forma do nosso corpo eliminar as toxinas.
(Por: Sónia Cruz)
Dos vários alimentos ingeridos, pensei que o responsavel fosse o tomate, pois em criança ter feito um exame que dizia que tinha uma pequena alergia. Apos uma semana sem ingerir nem utilizar em cozinhados o tomate, o acne voltou. Já não sei o que fazer.
não sei que tipo de alimentação segues, mas o que te sugiro é que, antes de deixares de comer alimentos naturais (como o tomate), comeces por alimentos que não são naturais, como por exemplo enlatados, produtos processados e conservados artificialmente, bebidas gaseificadas, lacticínios (leite de vaca, queijo, manteiga, iogurtes) alimentos/bebidas açucarados, salgados ou com demasiadas gorduras (batatas fritas, bolos etc), e que comas mais verduras/frutas frescas, frutos secos (nozes, tâmaras, avelãs), sementes (sésamo, linhaça, girassol, etc), cereais integrais (arroz, quinoa, amaranto, aveia, etc), leguminosas (feijão preto, vermelho, lentilhas, etc).
Podes, ao mesmo tempo, usar um sabonete de árvore do chá ou aloé vera para ajudar a cicatrizar as borbulhas.
Os resultados de uma boa alimentação poderão começar a sentir-se logo, mas tb pode demorar pelo menos uns 15 dias ou 1 mês até começares a sentir resultados, o importante é fazeres uma boa alimentação sempre e não só enquanto tens borbulhas.
(Por: Sónia Cruz)
Olá,
Queria so acrescentar que sou vegan á cerca de um ano e pouco. Os unicos alimentos enlatados, que raramente consumo são cogumelos. E processados só iogurtes de soja, se assim os considerarem. Bebidas açucaradas, artificais não são consumidas por mim, somente água e sumos naturais 100% (dos que se vendem nos supermercados.Bolos e fritos dispenso completamente. De resto consumo frutos frescos e secos, leguminosas, cereais e leguminosas. É por isso que não compreendo a origem de tais borbulhas.
Obrigado
pode ser o teu corpo a desintoxicar, se és vegano ainda há relativamente pouco tempo.
De qualquer forma, sugiro-te que deixes de comer os iogurtes de soja ou leite de soja ou outros alimentos com soja que consumas, ou pelo menos diminuir o seu consumo. A soja pode ser o factor de intolerância.
A mim tb me acontece ficar com borbulhas quando como qualquer coisa com soja (que é rica em magnésio), se depois não contrabalançar com alimentos ricos em ferro, já que o magnésio anula os efeitos do ferro.
(Por: Sónia Cruz)
E Olá mais uma vez,
Já antes de ser vegan, tinha estas borbulhas, até fiz uns tratamentos quimicos á cara recomendados por um dermatologista. Depois diziam, antes de pensar em ser vegan, que era da carne de porco, algo que nunca acreditei pois dessa muito raramente comia. Com o vegetarianismo pensei que melhorasse. Será que não poderá ser de origem hormonal ou até mesmo genético ??
Tenho a certeza de que poderás tratar esse problema pela alimentação. O ideal será então falares com alguém entendido em medicina ayurvédica, que sabem perfeitamente combinar alimentos de forma a cuidar da saúde. Sugiro-te que contactes a Paula Soveral, daqui do CV, que é terapeuta de ayurveda e que te poderá ajudar.
Vegcooker escreveu:
> Olá,
> Queria so acrescentar que sou vegan á cerca de um ano e pouco. Os unicos
> alimentos enlatados, que raramente consumo são cogumelos. E processados só
> iogurtes de soja, se assim os considerarem. Bebidas açucaradas, artificais
> não são consumidas por mim, somente água e sumos naturais 100% (dos que se
> vendem nos supermercados.Bolos e fritos dispenso completamente. De resto
> consumo frutos frescos e secos, leguminosas, cereais e leguminosas. É por
> isso que não compreendo a origem de tais borbulhas.
> Obrigado
>
Pode ser uma questão nervosa. stress etc
O óleo de melaleuca (óleo de árvore do chá/tea tree oil) costuma ajudar em conjunto com uma alimentação 100% vegetal e em grande parte crua; alimentos ricos em vitamina A. No Celeiro Dieta há aquele óleo puro, o que não é muito fácil de encontrar. Já vi alguns com percentagens de apenas 15%.
Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20 anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes, absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há nada que possas comer que vá alterar muito isso.
Eu também tive muito acne, que como em todas as pessoas surge com a puberdade e com o grande aumento de hormonas sexuais a correrem no sangue. As hormonas sexuais, como todas as outras substâncias quimicas libertadas por todas as outras glândulas endócrinas, são muito tóxicas. Desde a adrenalina até à endorfina, todas são tóxicas e por isso também viciantes. A reacção cutânea a coisas tóxicas que correm no sangue é evidente e manifesta-se através de borbulhas, que aparecem em maior ou menor número consoante a quantidade e intensidade de substâncias tóxicas que circulam no sangue.
Assim sendo, tudo o que contribuir para limpar o sangue de substâncias tóxicas ajuda a fazer desaparecer o acne. As pomadas actuam localmente na pele mas não resolvem a causa do problema que continua intocada. A alimentação pode ter uma grande influencia se deixarmos de consumir alimentos tóxicos e carregados de hormonas, como as carnes, leite e gorduras derivadas do leite cheias de hormonas e substâncias tóxicas, alcool, café, chocolate, e todos os produtos alimentares pouco naturais e com quimicos que obviamente nos intoxicam.
Se alguém deixar de comer estas coisas de forma definitiva com certeza que verá a qualidade da sua pele melhorar muitíssimo e definitivamente também.
Quanto ao problema interno das hormonas sexuais e outras, o problema deve-se grandemente a questões emocionais que provocam uma produção desiquilibrada de hormonas. Mas este é um fórum de vegetarianismo e não de psicoterapia, e não me vou alongar sobre questões emocionais, que devem ser encaradas com normalidade.
A pílula é uma forma muito pouco natural e agressiva de alterar o funcionamento hormonal das mulherese, mas não vou fazer qualquer juizo de valor sobre essa escolha no que respeita a mulheres adultas sexualmente activas. Já quanto a aconselhar jovens no início da puberdade, e ainda em crescimento, a tomar a pílula por causa das borbulhas, o que acontece com muitas, acho muito irresponsável.
Mas, não vivendo no corpo de uma mulher e não tendo a pílula como opção, o meu acne desapareceu quando me tornei vegan. Não descarto as drásticas transformações no meu plano emocional quando comecei a praticar meditação e que mudaram em muito a minha saúde geral.
O que eu quero dizer, para concluir, é apenas que existem para todos os problemas, sem excepção, uma solução natural e saudável sem que tenhamos que recorrer a manhosices químicas que tiram daqui e estragam ali.
> Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20
> anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já
> experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes,
> absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns
> tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a
> fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há
> nada que possas comer que vá alterar muito isso.
>
> Boa sorte!!
>
>
>
> (Por: Tânia)
Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20 anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes, absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há nada que possas comer que vá alterar muito isso.
Acne
Gostaria de saber se alguem conhece algum tratamento natural, ou á base vegetal, para o tratamento do acne, pois já tentei de tudo, desde o mais quimico, com comprimidos, até ás pomadas, e continuo na mesma, ora desaparece por uns dias ora aparece em força e fico com o rosto cheio de borbulhas , que por vezes ganham pus. Tudo isto aliado ao facto de ter pele oleosa. Se alguem souber alguma coisa agradeço.
[Por: Vegcooker @ 2010-09-20, 12:18 | Responder | Imprimir ]Obrigado
Categoria: Saúde
Re: Acne
Olá,
[Por: @ 2010-09-20, 14:13 | Responder | Imprimir ]o melhor tratamento que conheço é mudar a alimentação.
Só me surgem borbulhas se como açúcares mais do que o normal ou produtos lácteos ou ovos e se como pouca fruta, nomeadamente citrinos. Os alimentos ricos em ferro tb ajudam a cicatrizar a pele, como o feijão preto, feijão vermelho ou lentilhas.
O ideal é teres uma alimentação equilibrada e veres quando te surgem mais borbulhas; anota o que comeste que te fez mal, possivelmente um ou dois dias antes de surgirem.
As borbulhas são a forma do nosso corpo eliminar as toxinas.
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Acne
Dos vários alimentos ingeridos, pensei que o responsavel fosse o tomate, pois em criança ter feito um exame que dizia que tinha uma pequena alergia. Apos uma semana sem ingerir nem utilizar em cozinhados o tomate, o acne voltou. Já não sei o que fazer.
[Por: Vegcooker @ 2010-09-27, 11:20 | Responder | Imprimir ]Categoria: Saúde
Re: Acne
Olá,
[Por: @ 2010-09-29, 12:12 | Responder | Imprimir ]não sei que tipo de alimentação segues, mas o que te sugiro é que, antes de deixares de comer alimentos naturais (como o tomate), comeces por alimentos que não são naturais, como por exemplo enlatados, produtos processados e conservados artificialmente, bebidas gaseificadas, lacticínios (leite de vaca, queijo, manteiga, iogurtes) alimentos/bebidas açucarados, salgados ou com demasiadas gorduras (batatas fritas, bolos etc), e que comas mais verduras/frutas frescas, frutos secos (nozes, tâmaras, avelãs), sementes (sésamo, linhaça, girassol, etc), cereais integrais (arroz, quinoa, amaranto, aveia, etc), leguminosas (feijão preto, vermelho, lentilhas, etc).
Podes, ao mesmo tempo, usar um sabonete de árvore do chá ou aloé vera para ajudar a cicatrizar as borbulhas.
Aqui o tens:
http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-325-Sabonete%2Bde%2B%25D3leo%2Bde%2B%25C1rvore%2Bde%2BCh%25E1%2B100g.html
Os resultados de uma boa alimentação poderão começar a sentir-se logo, mas tb pode demorar pelo menos uns 15 dias ou 1 mês até começares a sentir resultados, o importante é fazeres uma boa alimentação sempre e não só enquanto tens borbulhas.
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Acne
Olá,
[Por: Vegcooker @ 2010-09-30, 12:10 | Responder | Imprimir ]Queria so acrescentar que sou vegan á cerca de um ano e pouco. Os unicos alimentos enlatados, que raramente consumo são cogumelos. E processados só iogurtes de soja, se assim os considerarem. Bebidas açucaradas, artificais não são consumidas por mim, somente água e sumos naturais 100% (dos que se vendem nos supermercados.Bolos e fritos dispenso completamente. De resto consumo frutos frescos e secos, leguminosas, cereais e leguminosas. É por isso que não compreendo a origem de tais borbulhas.
Obrigado
Categoria: Saúde
Re: Acne
Olá, novamente,
[Por: @ 2010-09-30, 12:34 | Responder | Imprimir ]pode ser o teu corpo a desintoxicar, se és vegano ainda há relativamente pouco tempo.
De qualquer forma, sugiro-te que deixes de comer os iogurtes de soja ou leite de soja ou outros alimentos com soja que consumas, ou pelo menos diminuir o seu consumo. A soja pode ser o factor de intolerância.
A mim tb me acontece ficar com borbulhas quando como qualquer coisa com soja (que é rica em magnésio), se depois não contrabalançar com alimentos ricos em ferro, já que o magnésio anula os efeitos do ferro.
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Acne
E Olá mais uma vez,
[Por: Vegcooker @ 2010-09-30, 18:46 | Responder | Imprimir ]Já antes de ser vegan, tinha estas borbulhas, até fiz uns tratamentos quimicos á cara recomendados por um dermatologista. Depois diziam, antes de pensar em ser vegan, que era da carne de porco, algo que nunca acreditei pois dessa muito raramente comia. Com o vegetarianismo pensei que melhorasse. Será que não poderá ser de origem hormonal ou até mesmo genético ??
Categoria: Saúde
Re: Acne
Tenho a certeza de que poderás tratar esse problema pela alimentação. O ideal será então falares com alguém entendido em medicina ayurvédica, que sabem perfeitamente combinar alimentos de forma a cuidar da saúde. Sugiro-te que contactes a Paula Soveral, daqui do CV, que é terapeuta de ayurveda e que te poderá ajudar.
[Por: @ 2010-09-30, 20:09 | Responder | Imprimir ]Podes contactá-la por aqui:
http://www.centrovegetariano.org/Page-5-Ficha%2BT%25E9cnica.html
Também tens aqui umas boas dicas para fazer desintoxicações sazonais:
http://www.centrovegetariano.org/Article-541-Desintoxica%25E7%25F5es%2Bsazonais.html
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Acne
Obrigado pela recomendação. Vou tentar marcar uma consulta na esperanaç que me possa ajudar. Mais uma vez obrigado.
[Por: Vegcooker @ 2010-10-11, 23:04 | Responder | Imprimir ]Categoria: Saúde
Re: Acne
Vegcooker escreveu:
[Por: @ 2010-09-30, 12:21 | Responder | Imprimir ]> Olá,
> Queria so acrescentar que sou vegan á cerca de um ano e pouco. Os unicos
> alimentos enlatados, que raramente consumo são cogumelos. E processados só
> iogurtes de soja, se assim os considerarem. Bebidas açucaradas, artificais
> não são consumidas por mim, somente água e sumos naturais 100% (dos que se
> vendem nos supermercados.Bolos e fritos dispenso completamente. De resto
> consumo frutos frescos e secos, leguminosas, cereais e leguminosas. É por
> isso que não compreendo a origem de tais borbulhas.
> Obrigado
>
Pode ser uma questão nervosa. stress etc
(Por: zélia)
Categoria: Saúde
Re: Acne
O óleo de melaleuca (óleo de árvore do chá/tea tree oil) costuma ajudar em conjunto com uma alimentação 100% vegetal e em grande parte crua; alimentos ricos em vitamina A. No Celeiro Dieta há aquele óleo puro, o que não é muito fácil de encontrar. Já vi alguns com percentagens de apenas 15%.
[Por: anasoares @ 2010-09-20, 20:54 | Responder | Imprimir ]Categoria: Saúde
Re: Acne
[Por: @ 2010-11-24, 16:37 | Responder | Imprimir ]Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20 anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes, absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há nada que possas comer que vá alterar muito isso.
Boa sorte!!
(Por: Tânia)
Categoria: Saúde
Re: Acne
Eu também tive muito acne, que como em todas as pessoas surge com a puberdade e com o grande aumento de hormonas sexuais a correrem no sangue. As hormonas sexuais, como todas as outras substâncias quimicas libertadas por todas as outras glândulas endócrinas, são muito tóxicas. Desde a adrenalina até à endorfina, todas são tóxicas e por isso também viciantes. A reacção cutânea a coisas tóxicas que correm no sangue é evidente e manifesta-se através de borbulhas, que aparecem em maior ou menor número consoante a quantidade e intensidade de substâncias tóxicas que circulam no sangue.
[Por: gnanaatman @ 2010-11-24, 17:49 | Responder | Imprimir ]Assim sendo, tudo o que contribuir para limpar o sangue de substâncias tóxicas ajuda a fazer desaparecer o acne. As pomadas actuam localmente na pele mas não resolvem a causa do problema que continua intocada. A alimentação pode ter uma grande influencia se deixarmos de consumir alimentos tóxicos e carregados de hormonas, como as carnes, leite e gorduras derivadas do leite cheias de hormonas e substâncias tóxicas, alcool, café, chocolate, e todos os produtos alimentares pouco naturais e com quimicos que obviamente nos intoxicam.
Se alguém deixar de comer estas coisas de forma definitiva com certeza que verá a qualidade da sua pele melhorar muitíssimo e definitivamente também.
Quanto ao problema interno das hormonas sexuais e outras, o problema deve-se grandemente a questões emocionais que provocam uma produção desiquilibrada de hormonas. Mas este é um fórum de vegetarianismo e não de psicoterapia, e não me vou alongar sobre questões emocionais, que devem ser encaradas com normalidade.
A pílula é uma forma muito pouco natural e agressiva de alterar o funcionamento hormonal das mulherese, mas não vou fazer qualquer juizo de valor sobre essa escolha no que respeita a mulheres adultas sexualmente activas. Já quanto a aconselhar jovens no início da puberdade, e ainda em crescimento, a tomar a pílula por causa das borbulhas, o que acontece com muitas, acho muito irresponsável.
Mas, não vivendo no corpo de uma mulher e não tendo a pílula como opção, o meu acne desapareceu quando me tornei vegan. Não descarto as drásticas transformações no meu plano emocional quando comecei a praticar meditação e que mudaram em muito a minha saúde geral.
O que eu quero dizer, para concluir, é apenas que existem para todos os problemas, sem excepção, uma solução natural e saudável sem que tenhamos que recorrer a manhosices químicas que tiram daqui e estragam ali.
> Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20
> anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já
> experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes,
> absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns
> tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a
> fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há
> nada que possas comer que vá alterar muito isso.
>
> Boa sorte!!
>
>
>
> (Por: Tânia)
Categoria: Saúde
Re: Acne
Olá, eu tenho 33 anos e sofro de acne desde os 13 anos, ou seja há 20 anos. Mais de metade do meu tempo de vida. Como deves calcular já experimentei de tudo - na alimentação, químico, naturais, cremes, absolutamente tudo - e já várias coisas resultaram... mas só durante uns tempos (também). O que te aconselho é a tomar a pílua, honestamente, e a fazer exames hormonais, porque o teu problema deve ser como o meu e não há nada que possas comer que vá alterar muito isso.
[Por: @ 2010-11-24, 16:39 | Responder | Imprimir ]Boa sorte!!
(Por: Tânia)
Categoria: Saúde