Iniciando a Transição

Bom Dia pessoal, iniciei ontem a minha transição após assistir um filme, e há anos venho assistindo e me infomando sobre o a saúde em si e respeito aos animais. Gostaria de saber se alguém tem alguma dica, como foi a sua transição, vi que tem gente que faz aos poucos, mas vi outros que pararam de uma vez...hoje trouxe para almoço, arroz, feijão, abobrinha com chuchu e bolinho de cenoura com abobora, e um purê de bata que sobrou de outro dia, trouxe um ovo também mas estou na dúvida em comer ele. Se puder me indicar algum canal para seguir, você come ovo, toma leite? Gratidão.
(Por: Jislayne Rosa)