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Artigo: Crudivorismo

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> Aderi ao crudivorismo recentemente por opçao e estou a dar-me muito bem.
> Ainda bem que o fiz. Fica económica, prática e como só quando tenho fome.
> No inicio o meu organismo pedia-me muita alface, que é um purificador do
> sangue por excelencia,porque se encontrava depauperado de enzimas. Passados
> dois meses, o meu organismo estabilizou, já como menos, elimina muito bem
> os liquidos, náo fico com fome,diminuí de peso, as monhas maos que eram
> invariavelmente asperas, ficaram macias, e a minha saude melhorou em todos
> os aspectos. As pessoas que me conhecem notam a mudança positiva do meu
> aspecto fisico.
> Actualmente o meu pequeno almoço , almoço e jantar é composto de saladas
> mistas, alface, tomate e pepino, e outros ingredientes crus, se me
> apetecerem, bebo cevada com leite de soja, uma fatia de pao biológico.
> Sinto-me optima , feliz, e enquanto os meus colegas têm aspecto cansado, eu
> rejuvenesci ao pé deles. Tenho mais energia, sinto-me mais leve e tornei-me
> bem humorada.
> (Por: Isabel Silva)

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