Registo / Login
|
Ficha Técnica
|
Órgãos Sociais
|
FAQ do Centro
Pesq. Avançada
🔍
Close ×
E-mail*:
Palavra-passe*:
Tópicos
Alimentação
Consumidor Vegetariano
Defesa Animal
Iniciação...
Meio Ambiente
Notícias
Observatório
Pessoas
Saúde
Páginas
Vegetarianismo
Receitas
Anúncios
Loja Vegetariana
Fórum
Academia
Galeria
Literatura
Úteis
Restaurantes
Tabela de Nutrientes
Calculadora de Vidas
Calculadora de Massa Corporal
Mais...
FAQ
Todos os artigos
Downloads
Portugal 120 mil Vegetarianos
Sócios
Ser sócio
Vantagens do Cartão Vegetariano
Apoiar Centro Vegetariano
Marcação de Produtos: Símbolo Vegetariano e Vegano
Destaques
☰
Mensagem
Remetente
NOTA: Os utilizadores registados podem receber os comentários por e-mail. Os não registados devem voltar aqui para saber se há novidades.
Nome
:
E-mail
:
Mensagem
Artigo:
Como entrar no vegetarianismo / veganismo
Assunto:
Mensagem:
cris escreveu: > <p>Podes ver muitas receitas em http://centrovegetariano.org/receitas</p> > <p>Nas receitas, substitui a carne e peixe, por soja, seitan ou tofu. As > leguminosas (feijão, grão, lentilhas) e os frutos secos são também > alimentos ricos em proteínas. Se fizeres uma alimentação variada > dificilmente terás falta de nutrientes. Experimenta novos alimentos e não > comas sempre os mesmos alimentos.</p>
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
