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Artigo:
Crudivorismo
Assunto:
Mensagem:
> Sou vegano há 8 anos e estou curioso e querendo saber se a dieta crudivora > é compativel e existe boa relação com a pratica de esportes como triatlo ou > musculação,é possivel ter um bom rendimento? que tipo de alimentos consumir > mais para manter a massa muscular e não ter perda de massa muscular, como > ingestao de proteinas e carboidratos(hidrato de carbono)? > > sou grato quem puder comentar. > > sou vegan há um tempo, e pesquiso sobre crudivorismo até me tornar 100%, > achando uma alimentação mais verdadeira, fisiologicamente, anatomicamente e > historicamente. > > materia muito boa. > (Por: alex)
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