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Artigo: Insónias – Esse mal terrível

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gnanaatman escreveu:
> Há muitas teorias sobre as insónias. Claro que há alimentos estimulantes e
> outros alimentos tranquilizantes, mas todos eles introduzem alguma coisa
> estranha no nosso corpo para produzir efeitos não naturais. 
> A fonte de todas as insónias é sempre e simplesmente o funcionamento
> desregulado da mente. Este funcionamento hiperactivo e desregulado pode ser
> motivado por algumas substâncias que se consomem, por inúmeras situações
> stressantes, ou por intensa utilização de multimédia. Muitas pessoas passam
> horas a ver televisão ou ao computador antes de se deitarem.
> Mas seja qual o meio de provocação da insónia a fonte é sempre a mesma:
> Hiperactividade descontrolada da mente. E para este este problema só existe
> uma cura. Uma cura absolutamente saudável e pura, sem substâncias
> envolvidas e sem efeitos secundários.
> A única cura para o funcionamento desregulado da mente é a Meditação. A
> prática de meditação resolve de forma eficaz e definitiva e muito
> rápidamente as insónias. Tamto tempo se perde com coisas inúteis e pouco
> saudáveis para curar um problema que se resolve de forma tão eficaz e tão
> rápidamente com a prática de meditação. Quem quiser saber alguma coisa
> sobre verdadeira meditação visite o website http://www.centrodereiki.org

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