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Artigo: Tipos de vegetarianos

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> Já há uns anos que ando a pensar em mudar a minha alimentação, não só por
> questões de pré-obesidade, mas também por excesso de colesterol. A carne
> vermelha praticamente não como já há muitos anos, apenas aves e peixe. O
> meu receio é por ter anemia crónica e por estar a tentar engravidar há uns
> anos. Tenho medo que iniciar esse tipo de alimentação ainda agrave mais a
> minha infertilidade. Deveria consultar 1º que tudo um nutricionista, certo?
> Não há nenhum por aqui? 
> Outros senãos para mim é o não gostar de cozinhar e não ter muito jeito,
> será que me vou entender com este tipo de cozinhados vegetarianos? É fácil
> para leigas?E o preço deste tipo de alimentação também é bem mais caro que
> o normal. Será que no Lidl ou Minipreço encontro alguma das coisas que usam
> aqui? O início será sempre mais difícil não é? Mas cada vez mais me custa
> comer um animal, quase que choro e a comida nem me sabe bem. Então depois
> de ter ido à Marcha do dia 10 de Abril a coisa ainda ficou pior :( Help
> (Por: Sílvia)

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