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Artigo: Tipos de vegetarianos

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> Olá,
> 
> quanto a nutricionistas, tens aqui:
> http://www.centrovegetariano.org/index.php
> 
> Quanto a cozinhar, eu, pessoalmente, acho mais fácil cozinhar vegetariano
> do que carnívoro. Tornei-me, até, melhor cozinheira! Mas podes procurar
> receitas práticas para ti nas receitas do CV:
> 
> http://www.centrovegetariano.org/receitas/
> 
> Quando me tornei vegetariana, não tinha nem internet, nem conhecia ninguém
> veg, nem sabia cozinhar veg e safei-me bem. Hoje, quase 10 anos depois,
> tenho muito mais experiência e qd n sei o que cozinhar, vou inventando,
> para saber se gosto ou não. Entretanto, tornei-me mãe e o meu filhote, hoje
> com quase 5 anos, é veg desde q nasceu e feliz com isso e sempre saudável.
> 
> 
> Aqui tens a nossa entrevista: 
> http://www.centrovegetariano.org/Article-436-Entrevista%2Ba%2BS%25F3nia%2BCruz%252C%2Bm%25E3e%2Bvegetariana.html
> 
> Durante muito tempo, pq a bolsa n dava para mais, só comprava no minipreço.
> N há pq se gastar mt dinheiro com tofus e seitans e sojas, se temos à mão o
> que a natureza nos dá - frutas, legumes, vegetais infinitamente diversos
> com que podemos alimentar-nos saudavelmente.
> 
> No início é um bocadinho mais difícil, sim, mas torna-se mais fácil com a
> prática e com a nossa perseverança, sabendo que estamos a fazer o melhor
> por nós mesmos, pelos animais e pelo planeta.
> 
> Também estive na marcha do dia 10, fico feliz por ver que, afinal, surtiu
> alguns efeitos positivos! :o)
> 
> Beijinhos, Sílvia e tudo de bom!
> (Por: Sónia Cruz)

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