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Artigo:
Cianocobalamina – Vitamina B12
Assunto:
Mensagem:
> esta última semana estive bastante dedicado a ouvir um debate sobre saúde e > alimentação. > foi uma óptima ferramenta para rever certas ideias que tinha > já faço uma alimentação totalmente vegetal há mais de três anos, e de facto > sempre tive o fantasminha da b12 atras da orelha mas nunca lhe liguei muito > nem nunca tomei suplementos. > os suplementos parecem-me elementos estranhos! e são todos eles fruto de > manipulação laboratorial dependendo de empresas e todo um grande numero de > infra-estruturas. > ao pensar nisto, e respeitando a possibilidade de necessitarmos de vitamina > b12 ponderei introduzir ovos de vez em quando, estes muito mais inofensivos > para o ambiente e a vida animal > resta está claro também perceber se de facto absorvemos b12 de elementos > como os ovos, mas fica assim instaurado um balanço que me parece mais real > do comprimidos em frasquinhos > (Por: Hugo )
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
