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Artigo:
Cianocobalamina – Vitamina B12
Assunto:
Mensagem:
> Uma Pergunta, diz-se que em relação à Vit. B12 de origem Vegetal que > "vários estudos têm documentado que nesses alimentos o que existe são > análogos da vitamina, muito semelhantes à mesma, mas que não têm qualquer > função e que até competem com a vitamina na absorção, ou seja, são > prejudiciais. Na dúvida, o melhor é optar por fontes confiáveis." > > E assim, bastará e será seguro tomar só o suplemento multivitaminas ou o > suplemento Vit. B12 da Veganicity, já que são só de origem vegetal? > (Por: Luís)
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
