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Artigo:
Fontes de ferro
Assunto:
Mensagem:
> Olá, boa noite. > > Chamo-me Cris e há 2 anos atrás, fui obrigada a alterar a minha alimentação > derivado a um problema de saúde que no meu caso, propriamente, não solução. > Tenho cálculos biliares e devido a outras complicações de saúde, não posso > ser operada. Assim, voltei-me mais para a cozinha vegetariana/vegana e > deixei de me alimentar com carnes vermelhas, consumindo raramente carnes > brancas e peixe. > No entanto, esta semana fiz analizes ao sangue e estou com os valores da > anemia a 9. > A minha questão é a seguinte: > Como poderei tratar a anemia com a cozinha vegetariana, sem provocar uma > crise vesicular? > Devido aos problemas da vesícula, o meu médico disse que não posso comer > laranja por causa do ácido da fruta. > > Muito obrigada, > > Cris Henriques > (Por: Cris Henriques)
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