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Artigo: Portugal: 30 000 Vegetarianos

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> Patrícia,
> Quando tomei esta decisão há 35 anos atrás, minha família achou que eu iria
> morrer. Davam-me tanta vitamina de frutas e outros alimentos, que cheguei a
> ganhar alguns quilos.
> No início muita gente dizia que algumas substancias só eram encontradas nas
> carnes e que eu adoeceria com certeza.
> Com o tempo descobri que substancias como a vitamina B12 são encontradas em
> outras fontes(babosa) e assim, tenho vivido com saúde e até pratiquei
> alguns esportes sem nunca desmaiar ou passar mal.
> Com o tempo todos que me convidavam para refeições dentro de minhas
> \"limitações\"e vivo sem proplemas. Boa sorte neste caminho.
> Roger
> 
> Patricia Ceia escreveu:
> > Sou vegetariana à cerca de 2 anos. Desde que tomei a decisão de me
> tornar
> > vegetariana que o meu corpo se tornou mais forte e saudável, a carne
> > deixava-me doente.
> > Desde que deixei a carne tive sempre um grande obstáculo, o meu pai.
> Para
> > ele não há nada que substitua a carne e o peixe e, embora tenha ido a
> > nutricionista e feito análises ele continua a não acreditar de que ser
> > vegetariana não me torna menos saudável. Como é que posso explicar a ele
> e
> > a todas as pessoas que gozam comigo pela minha opção que ser vegetariana
> > não me torna diferente deles, que simplesmente fiz uma escolha que me
> > deixou saudável?
> > 
> 
> (Por: Roger)

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