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Artigo:
Entrevista a Irene Franco, mãe de uma criança vegana
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cris escreveu: > O ideal é fazer uma alimentação variada. Pode dar bebidas vegetais > variadas, desde leite de aveia, arroz, quinoa, amêndoa. Sobretudo a quinoa > e a amêndoa são boas fontes de cálcio. Mas encontra o cálcio em muitos > outros alimentos como vegetais verdes, algas, fruta seca, frutos secos. > Se a criança fizer uma alimentação variada, o único nutriente que deve > preocupar-se é a vitamina B12. É aconselhável tomar regularmente um > suplemento de B12. > > Quanto a produtos veganos o ideal é escolher marcas veganas ou lojas que > vendam esse tipo de produtos. Existem já muitas gamas de produtos de > higiene vegana para crianças. >
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
