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Artigo:
Fontes de ferro
Assunto:
Mensagem:
> Não sou da área médica e nem nutricional, porém, creio firmamente que a > fonte do seu conhecimento está equivocada. Sou vegetariano há 9 anos e > nunca passei por nenhum problema anemia ou qualquer outra falta de > nutriente em meu corpo. Conheço pessoas que se tornaram vegetarianas há 30 > anos, e também não passaram por problemas com relação ao ferro. A questão é > saber se alimentar. Uma pessoa que se considera vegetariana só por ter > deixado a carne e não come de tudo o que Deus criou para alimento do ser > humano, na realidade não é uma pessoa vegetariana, é só alguém que tirou um > tipo de prato do seu próprio cardápio! Abraços. > (Por: Gustavo)
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