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Artigo:
Como entrar no vegetarianismo / veganismo
Assunto:
Mensagem:
> Virei vegetariano faz um semana, e estou sentindo dores de cabeça também. > No caso, achei melhor fazer a mudança de um dia pro outro, então estou > seguindo sem nenhuma carne. Mas estou tomando cuidado para ingerir a > quantidade de proteínas necessárias, sendo assim, estou comendo bastante > feijão, grão de bico (uma comida deliciosa de grão de bico é o falafel, tem > um restaurante na rua augusta em são paulo que vende, acho que se chama > MAOZ). > > O pessoal que comentou acima parou de consumir leite e ovos também? > > Eu cai nesse conflito, mas a solução foi procurar leite e ovos caipiras > orgânicos, pois existe o respeito com os animais que são criados "livres", > e para conseguir a certificação de orgânico precisam ter esses cuidados e > toda a alimentação deles são naturais também. > > Alguém mais teve essa dúvida de virar vegano? > > > (Por: Felipe)
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
