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Artigo:
Fontes de ferro
Assunto:
Mensagem:
> Oi Gustavo, tudo jóia? De fato, nem todo vegetariano terá anemia. Voce, > como homem, nao sangra regularmente e a perda de ferro é muito baixa, entao > pode-se passar anos e anos bem. Já as mulheres, menstruam e perdem bem mais > ferro que o homem, devendo ficar atentas. As gestantes não menstruam, mas > precisam de muito ferro para desenvolvimento do feto. Não digo aqui que > 100% vai ter anemia, nem que quem come carne nunca vai ter anemia. Não > sejamos radicais! Apenas peço atençao para que nao haja um quadro > indesejado.Abraços. > (Por: Matheus Lucas)
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