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Artigo:
O que não deve faltar na despensa
Assunto:
Mensagem:
> Olá. > Há pouco mais de um mes decidi tornar-me vegetariana, depois de anos > pensando no assunto. > Tenho 23 anos e nunca fui muito fã de carne, sinto que meu organismo nao > aceita bem. Além de toda a questao dos animais... > Porém tenho sentido dificuldades, já que tomei essa decisão sozinha e > sequer tenho amigos veganos. Gostaria de conversar com pessoas que tem este > habito alimentar a mais tempo. Tenho me sentido deprimida e nao sei se isso > tem a ver. Sei que nao tenho me alimentado corretamente pois nao tenho > conhecimento de muitos alimentos para suprir as necessidades de meu > organismo. > Como soja e outros graos, alem de cereais, frutas, legumes e verduras. > Espero que alguem possa me ajudar. > Obrigada, > Beijos Grasi > Grasi
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