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Artigo:
O Mito das Proteínas
Assunto:
Mensagem:
> Em primeiro lugar acho que a ciência erra em querer fixar um valor. Eu sou > biólogo molecular e praticamente lactovegetariano (ainda consumo peixe de > vez em quando) e sei que o metabolismo do corpo varia grandemnte conforme a > nossa actividade e acima de tudo tem uma capacidade de adaptar-se e > morificar-se q muitos não sonham. > Passando à prática, conheço vegetarianos de longa data e nenhum deles teve > qualquer problema grave de saúde ou teve a vida modificada. Como eu aliás. > > Basta ser-se sensato, consciente do que devemos comer e ouvir o que corpo > pede e necessita. > (Por: Paulo Bessa)
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
