gostava de saber que alimentos e que sao ricos em ferro e potassio... preciso destas vitaminas... podem me ajudar? obrigada (Por: carina)
Por exemplo, a banana é rica em potássio. Em ferro são ricas as algas, os frutos vermelhos e sobretudo a beterraba.
alimentos com ferro e potassio
gostava de saber que alimentos e que sao ricos em ferro e potassio... preciso destas vitaminas...
[Por: @ 2008-05-07, 19:09 | Responder | Imprimir ]podem me ajudar?
obrigada
(Por: carina)
Re: alimentos com ferro e potassio
Por exemplo, a banana é rica em potássio. Em ferro são ricas as algas, os frutos vermelhos e sobretudo a beterraba.
[Por: cris @ 2008-05-10, 11:17 | Responder | Imprimir ]