Sou vegetariana há 10 anos,estou passando por um momento de muita anciedade e acabo consumindo muitos doces e carboidratos, engordei 10K. em seis mêses, gostaria de algumas dicas de alimentos naturais que possam me dar saciedade e tranquilidade.
Obrigada Dani
(Por: Daniela Speda)
Tente fazer uma alimentação equilibrada e variada. Prefira cereais integrais, evite o açúcar e os doces. Outra coisa importante é não estar muito tempo sem comer.
olá, também não como animais há quase 10 anos. Já passei por diversas fases, inclusive de engordar e com compulsão por doces e glúten. Se quiser conversar, trocar idéias me contate!
cpsp82@gmail.com. Abçs, Camila
(Por: camila)
me ajudem
Sou vegetariana há 10 anos,estou passando por um momento de muita anciedade e acabo consumindo muitos doces e carboidratos, engordei 10K. em seis mêses, gostaria de algumas dicas de alimentos naturais que possam me dar saciedade e tranquilidade.
[Por: @ 2010-01-23, 18:46 | Responder | Imprimir ]Obrigada Dani
(Por: Daniela Speda)
Re: me ajudem
Tente fazer uma alimentação equilibrada e variada. Prefira cereais integrais, evite o açúcar e os doces. Outra coisa importante é não estar muito tempo sem comer.
[Por: cris @ 2010-01-24, 16:47 | Responder | Imprimir ]Re: me ajudem
olá, também não como animais há quase 10 anos. Já passei por diversas fases, inclusive de engordar e com compulsão por doces e glúten. Se quiser conversar, trocar idéias me contate!
[Por: @ 2014-04-29, 08:07 | Responder | Imprimir ]cpsp82@gmail.com. Abçs, Camila
(Por: camila)