esta última semana estive bastante dedicado a ouvir um debate sobre saúde e alimentação.
foi uma óptima ferramenta para rever certas ideias que tinha
já faço uma alimentação totalmente vegetal há mais de três anos, e de facto sempre tive o fantasminha da b12 atras da orelha mas nunca lhe liguei muito nem nunca tomei suplementos.
os suplementos parecem-me elementos estranhos! e são todos eles fruto de manipulação laboratorial dependendo de empresas e todo um grande numero de infra-estruturas.
ao pensar nisto, e respeitando a possibilidade de necessitarmos de vitamina b12 ponderei introduzir ovos de vez em quando, estes muito mais inofensivos para o ambiente e a vida animal
resta está claro também perceber se de facto absorvemos b12 de elementos como os ovos, mas fica assim instaurado um balanço que me parece mais real do comprimidos em frasquinhos
(Por: Hugo )
Os suplementos de B12 veganos não são produzidos pelas grandes indústrias farmacêuticas, mas normalmente por pequenas empresas, muitas delas veganas.
Um alimento enriquecido com qualquer vitamina não é muito diferente de tomar um suplemento.
Tomar um suplemento vegano é certamente uma opção muito mais ética, ecológica e saudável do que consumir ovos ou leite. Além de ser uma fonte muito mais segura de obter a vitamina em quantidades razoáveis.
Os ovos não são de todo menos inofensivos para a vida animal. Veja-se aqui: http://www.eggindustry.com
Os animais sofrem imenso e não podem sequer movimentar-se.
bom dia, aproveitando essa questão dos ovos, se os ovos forem orgânicos onde tem certificados na embalagem e descrevem como as galinhas vivem, se alimentam e são tratadas livremente tb seria um problema? elas tb iriam pra abate?
anasoares escreveu:
> Os ovos não são de todo menos inofensivos para a vida animal. Veja-se aqui:
> http://www.eggindustry.com
> Os animais sofrem imenso e não podem sequer movimentar-se.
e pensarmos de uma forma mais holistica
esta última semana estive bastante dedicado a ouvir um debate sobre saúde e alimentação.
[Por: @ 2011-02-19, 20:46 | Responder | Imprimir ]foi uma óptima ferramenta para rever certas ideias que tinha
já faço uma alimentação totalmente vegetal há mais de três anos, e de facto sempre tive o fantasminha da b12 atras da orelha mas nunca lhe liguei muito nem nunca tomei suplementos.
os suplementos parecem-me elementos estranhos! e são todos eles fruto de manipulação laboratorial dependendo de empresas e todo um grande numero de infra-estruturas.
ao pensar nisto, e respeitando a possibilidade de necessitarmos de vitamina b12 ponderei introduzir ovos de vez em quando, estes muito mais inofensivos para o ambiente e a vida animal
resta está claro também perceber se de facto absorvemos b12 de elementos como os ovos, mas fica assim instaurado um balanço que me parece mais real do comprimidos em frasquinhos
(Por: Hugo )
Re: e pensarmos de uma forma mais holistica
Os suplementos de B12 veganos não são produzidos pelas grandes indústrias farmacêuticas, mas normalmente por pequenas empresas, muitas delas veganas.
[Por: cris @ 2011-02-20, 11:28 | Responder | Imprimir ]Um alimento enriquecido com qualquer vitamina não é muito diferente de tomar um suplemento.
Tomar um suplemento vegano é certamente uma opção muito mais ética, ecológica e saudável do que consumir ovos ou leite. Além de ser uma fonte muito mais segura de obter a vitamina em quantidades razoáveis.
Re: e pensarmos de uma forma mais holistica
Os ovos não são de todo menos inofensivos para a vida animal. Veja-se aqui: http://www.eggindustry.com
[Por: anasoares @ 2011-02-23, 19:40 | Responder | Imprimir ]Os animais sofrem imenso e não podem sequer movimentar-se.
Re: e pensarmos de uma forma mais holistica
bom dia, aproveitando essa questão dos ovos, se os ovos forem orgânicos onde tem certificados na embalagem e descrevem como as galinhas vivem, se alimentam e são tratadas livremente tb seria um problema? elas tb iriam pra abate?
[Por: @ 2014-05-06, 09:34 | Responder | Imprimir ]anasoares escreveu:
> Os ovos não são de todo menos inofensivos para a vida animal. Veja-se aqui:
> http://www.eggindustry.com
> Os animais sofrem imenso e não podem sequer movimentar-se.
(Por: isabella)