> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
email: lbguida@bol.com.br
(Por: Luciano)
Luciano: minha sugerencia e vasculhar no portal de sebos Livronauta ( www.livronauta.com.br ) onde tem mais de 2000 títulos com a palavra "macrobiotica"
> > O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> > por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> > praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e
> denominada
> > Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> > (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> > O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena
> porção
> > por dia e basta a uma das refeições diárias.
> > O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no
> entanto
> > não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha
> e
> > não de carne branca.
> > (Por: Paulo Covas)
>
> Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um
> pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc
> entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me
> passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me
> enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
> Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
> email: lbguida@bol.com.br
> (Por: Luciano)
>boa noite,
desejava saber quais os alimentos que enquanto macrobiotica devo comer ou seja quais sao aconselhaveis e quais nao sao aconselhaveis...pois gostaria de seguir essa dieta pq me parece muito saudável,para ter uma alimentação equilibrada e tambem que chás devo beber e outras bebidas aconselhaveis
Re: Alimentação Macrobiotica
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
[Por: @ 2011-05-31, 21:52 | Responder | Imprimir ]> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
email: lbguida@bol.com.br
(Por: Luciano)
Re: Alimentação Macrobiotica
Luciano: minha sugerencia e vasculhar no portal de sebos Livronauta ( www.livronauta.com.br ) onde tem mais de 2000 títulos com a palavra "macrobiotica"
[Por: @ 2012-02-25, 21:00 | Responder | Imprimir ]> > O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> > por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> > praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e
> denominada
> > Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> > (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> > O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena
> porção
> > por dia e basta a uma das refeições diárias.
> > O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no
> entanto
> > não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha
> e
> > não de carne branca.
> > (Por: Paulo Covas)
>
> Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um
> pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc
> entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me
> passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me
> enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
> Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
> email: lbguida@bol.com.br
> (Por: Luciano)
(Por: Alejandro Rubio)
Re: Alimentação Macrobiotica
>boa noite,
[Por: @ 2013-01-22, 18:41 | Responder | Imprimir ]desejava saber quais os alimentos que enquanto macrobiotica devo comer ou seja quais sao aconselhaveis e quais nao sao aconselhaveis...pois gostaria de seguir essa dieta pq me parece muito saudável,para ter uma alimentação equilibrada e tambem que chás devo beber e outras bebidas aconselhaveis
Muito obrigado
Cumprimentos
(Por: guida)
Re: Alimentação Macrobiotica
Em http://www.e-macrobiotica.com encontra mais informações sobre macrobiótica
[Por: cris @ 2013-01-26, 11:40 | Responder | Imprimir ]