Eu sou vegetariana,mas por não ingerir suplementos que contenham b12 uma vez por mes eu como ovo, sei que não resolve, mas gostaria de saber de conhecem um meio de reduzir essa questão, ja que b12 é exclusivamente animal, não há como adquiri-la de outro modo, pórem não é sensato boicota-la...
A falta crônica de B12 no organismo gera sequelas nos neurônios irreversíveis.
Depois de lesado o sistema nervoso, nâo se recupera a saúde 100%.
Aconselho-a a procurar um médico ou nutricionista e fazer uma avaliação. Boa sorte!
Ana.
(Por: Ana Maria)
B12
Eu sou vegetariana,mas por não ingerir suplementos que contenham b12 uma vez por mes eu como ovo, sei que não resolve, mas gostaria de saber de conhecem um meio de reduzir essa questão, ja que b12 é exclusivamente animal, não há como adquiri-la de outro modo, pórem não é sensato boicota-la...
[Por: @ 2011-09-13, 18:17 | Responder | Imprimir ]att,
(Por: Natalina)
Re: B12
Existem no mercado vários suplementos de B12 vegana, que é uma forma sintetizada de B12 e não é de origem animal.
[Por: cris @ 2011-09-18, 23:37 | Responder | Imprimir ]Re: B12
A falta crônica de B12 no organismo gera sequelas nos neurônios irreversíveis.
[Por: @ 2013-02-17, 22:00 | Responder | Imprimir ]Depois de lesado o sistema nervoso, nâo se recupera a saúde 100%.
Aconselho-a a procurar um médico ou nutricionista e fazer uma avaliação. Boa sorte!
Ana.
(Por: Ana Maria)