Re: Vitamina B12

Existe vitamina B12 em volta das frutas (no exterior). Mas a vitamina deixa de estar ali quando estas frutas são lavadas para consumo na cidade - uma vez que poderíamos adquirir diversas doenças referentes ao prórpio manuseio das mesmas. Sendo assim, a dieta frugívora é completa, sem precisar de suplementos, no meio rural (onde a lavagem não é tão relevante como no meio urbano. Daí a necessidade da B12 ser suplementada.


cris escreveu:
> Para a produção de ovos intensiva, as galinhas são exploradas e muito mal
> tratadas, o que do ponto de vista ético os ovos não são uma boa opção.
> Bactérias não têm sistema nervoso central pelo que não são seres
> sencientes.

(Por: Lúcio Reis)