Correção mínima

Olá. Gostei bastante da matéria, mas gostaria apenas de corrigir um pequeno erro: utilizar panelas de ferro não auxilia a absorver este nutriente, embora seja um mito bastante comum; o necessário para o organismo é o íon de ferro, e não o material em si.

Apesar disso, me ajudou bastante a lista de alimentos divulgada...


(Por: Sabrina)