Re: Vitamina B12

A Vitamina B12 está na Chlorella.
Vc toma 13 comprimidos por dia e está tudo bem
Vc também pode consumir a clorofila do trigo.

Bom, apesar disso, eu conheço inúmeros frugivoristas que realmente não tomam suplementos e estão super bem de saúde , sempre fazem os exames necessários e tudo está bem com eles.

Com tudo, como sou frugivorista há menos de 1 ano, tomo a Chlorella.



http://jordans.com.br/product_info.php/chlorella-mhs-300cp-p-252

(Por: Vanessa Vilhena )