Re: Alimentação Macrobiotica

>boa noite,
desejava saber quais os alimentos que enquanto macrobiotica devo comer ou seja quais sao aconselhaveis e quais nao sao aconselhaveis...pois gostaria de seguir essa dieta pq me parece muito saudável,para ter uma alimentação equilibrada e tambem que chás devo beber e outras bebidas aconselhaveis

Muito obrigado

Cumprimentos
(Por: guida)