oi queria saber eu tenho 11,peso 58,00 kg,altura 1,59 eu estou assima do peso? como faço para peder a barriga? (Por: vera lucia)
Mais importante que o peso é ter uma alimentação saudável e equilibrada. Preferir alimentos frescos, frutas, legumes, frutos secos e evitar doces, refinados.
Ao termos uma alimentação saudável equilibrada, há o controlo normal do peso ;) bjs
dieta
oi queria saber eu tenho 11,peso 58,00 kg,altura 1,59 eu estou assima do peso? como faço para peder a barriga?
[Por: @ 2014-01-28, 16:43 | Responder | Imprimir ](Por: vera lucia)
Re: dieta
Mais importante que o peso é ter uma alimentação saudável e equilibrada. Preferir alimentos frescos, frutas, legumes, frutos secos e evitar doces, refinados.
[Por: cris @ 2014-01-31, 11:40 | Responder | Imprimir ]Re: dieta
Ao termos uma alimentação saudável equilibrada, há o controlo normal do peso ;) bjs
[Por: silamelo83 @ 2014-01-31, 12:19 | Responder | Imprimir ]