Mais importante que o peso é ter uma alimentação saudável e equilibrada. Preferir alimentos frescos, frutas, legumes, frutos secos e evitar doces, refinados.
Ao termos uma alimentação saudável equilibrada, há o controlo normal do peso ;) bjs
Re: dieta
Mais importante que o peso é ter uma alimentação saudável e equilibrada. Preferir alimentos frescos, frutas, legumes, frutos secos e evitar doces, refinados.
[Por: cris @ 2014-01-31, 11:40 | Responder | Imprimir ]Re: dieta
Ao termos uma alimentação saudável equilibrada, há o controlo normal do peso ;) bjs
[Por: silamelo83 @ 2014-01-31, 12:19 | Responder | Imprimir ]