O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção por dia e basta a uma das refeições diárias.
O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e não de carne branca.
(Por: Paulo Covas)
Ainda estou aprendendo sobre esta alimentação mas ja decidi que e ela que quero seguir. Só que ainda estou no começo então gostaria de uma boa indicação.
(Por: Adriana)
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
caro Paulo observei teu comentário a cerca do artigo acima, e logo vi que entendes do assunto poderia me mandar materiais por email marcelo.santabarbara@hotmail.com
desde já agradeço
um abraço
(Por: Marcelo de Oliveira)
Olá, Paulo!
Se possível, gostaria tbm de receber alguma informação que vc possa estar me passando, já que andei lendo sobre o assunto e me interessei muito.
meu e_mail é guiomar.sp@terra.com.br
Antecipadamente lhe agradeço.
Um abraço
(Por: Guiomar)
sou outra Adriane e estou na mesma situação, se você compilou alguns artigos, gostaria de receber maiores informações, principalmente voltada para a alimentação infantil
(Por: Adriane)
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Paulo, pretendo me iniciar na dieta macrobiótica e estou procurando informações a respeito. Deixei de comer carne fazem 2 dias e estou num processo de desintoxicação. Enfim, estou querendo informações a respeito, portanto, agradeceria muito se me enviasse qualquer material relacionado. Abraços!
(Por: Leonardo)
Eu gostaria de saber um pouco mais acerca deste estilo de vida. Em área de projecto estamos a desenvolver um projecto acerca de macrobiotica e portanto interessa-nos saber o maximo possivel.
Se alguem tiver informaçao, por favor, mande-me para o e-mail. (carolina_c_braz@hotmail.com)
(Por: Carolina)
O principio da macrobiotica não pertence a ninguém e é atemporal.O prof.George Oshawa codificou este principio para melhor entendimento dos ocidentais e o Prof.Michio Kushi era discipulo dele .Cada um no seu tempo trouxe a sua interpretação e aplicabilidade .A macrobiotica não é um principio estatico está em constante mutação e cabe a cada um de nós fazer a sua interpretação de acordo com a nossa constituição e condição fisica,portanto não existe macrobiotica velha ou nova,o principio dinamico será sempre o mesmo .
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
email: lbguida@bol.com.br
(Por: Luciano)
Luciano: minha sugerencia e vasculhar no portal de sebos Livronauta ( www.livronauta.com.br ) onde tem mais de 2000 títulos com a palavra "macrobiotica"
> > O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> > por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> > praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e
> denominada
> > Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> > (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> > O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena
> porção
> > por dia e basta a uma das refeições diárias.
> > O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no
> entanto
> > não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha
> e
> > não de carne branca.
> > (Por: Paulo Covas)
>
> Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um
> pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc
> entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me
> passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me
> enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
> Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
> email: lbguida@bol.com.br
> (Por: Luciano)
>boa noite,
desejava saber quais os alimentos que enquanto macrobiotica devo comer ou seja quais sao aconselhaveis e quais nao sao aconselhaveis...pois gostaria de seguir essa dieta pq me parece muito saudável,para ter uma alimentação equilibrada e tambem que chás devo beber e outras bebidas aconselhaveis
Alimentação Macrobiotica
O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
[Por: @ 2007-07-19, 16:22 | Responder | Imprimir ]O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção por dia e basta a uma das refeições diárias.
O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e não de carne branca.
(Por: Paulo Covas)
Re: Alimentação Macrobiotica
A/C Paulo
[Por: @ 2007-11-29, 22:53 | Responder | Imprimir ]Ainda estou aprendendo sobre esta alimentação mas ja decidi que e ela que quero seguir. Só que ainda estou no começo então gostaria de uma boa indicação.
(Por: Adriana)
Re: Alimentação Macrobiotica
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
[Por: @ 2008-10-22, 20:43 | Responder | Imprimir ]> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
caro Paulo observei teu comentário a cerca do artigo acima, e logo vi que entendes do assunto poderia me mandar materiais por email marcelo.santabarbara@hotmail.com
desde já agradeço
um abraço
(Por: Marcelo de Oliveira)
Re: Alimentação Macrobiotica
Olá, Paulo!
[Por: @ 2009-03-09, 22:47 | Responder | Imprimir ]Se possível, gostaria tbm de receber alguma informação que vc possa estar me passando, já que andei lendo sobre o assunto e me interessei muito.
meu e_mail é guiomar.sp@terra.com.br
Antecipadamente lhe agradeço.
Um abraço
(Por: Guiomar)
Re: Alimentação Macrobiotica
Olá Paulo,
[Por: @ 2008-12-10, 18:18 | Responder | Imprimir ]sou outra Adriane e estou na mesma situação, se você compilou alguns artigos, gostaria de receber maiores informações, principalmente voltada para a alimentação infantil
(Por: Adriane)
Re: Alimentação Macrobiotica
Olá Paulo,
[Por: @ 2008-12-10, 18:34 | Responder | Imprimir ]faltou o e-mail para enviar mais informação. adriane.szekut@gmail.com
Grata
Adriane
(Por: Adriane)
Re: Alimentação Macrobiotica
quero entender um pouco sobre yin e yang na alimentação sera possivel me passar alguma informação???
[Por: @ 2009-05-30, 18:43 | Responder | Imprimir ]obrigado
vera lúcia
(Por: vera)
Re: Alimentação Macrobiotica
Em http://www.e-macrobiotica.com encontra mais informações sobre macrobiótica
[Por: cris @ 2009-05-31, 11:36 | Responder | Imprimir ]Re: Alimentação Macrobiotica
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
[Por: @ 2009-12-01, 01:00 | Responder | Imprimir ]> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Paulo, pretendo me iniciar na dieta macrobiótica e estou procurando informações a respeito. Deixei de comer carne fazem 2 dias e estou num processo de desintoxicação. Enfim, estou querendo informações a respeito, portanto, agradeceria muito se me enviasse qualquer material relacionado. Abraços!
(Por: Leonardo)
Alimentação Macrobiotica
Ola Paulo,
[Por: @ 2010-09-29, 14:10 | Responder | Imprimir ]Eu gostaria de saber um pouco mais acerca deste estilo de vida. Em área de projecto estamos a desenvolver um projecto acerca de macrobiotica e portanto interessa-nos saber o maximo possivel.
Se alguem tiver informaçao, por favor, mande-me para o e-mail. (carolina_c_braz@hotmail.com)
(Por: Carolina)
Re: Alimentação Macrobiotica
O principio da macrobiotica não pertence a ninguém e é atemporal.O prof.George Oshawa codificou este principio para melhor entendimento dos ocidentais e o Prof.Michio Kushi era discipulo dele .Cada um no seu tempo trouxe a sua interpretação e aplicabilidade .A macrobiotica não é um principio estatico está em constante mutação e cabe a cada um de nós fazer a sua interpretação de acordo com a nossa constituição e condição fisica,portanto não existe macrobiotica velha ou nova,o principio dinamico será sempre o mesmo .
[Por: @ 2010-10-06, 18:51 | Responder | Imprimir ](Por: PAULA SAVINO)
Re: Alimentação Macrobiotica
> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
[Por: @ 2011-05-31, 21:52 | Responder | Imprimir ]> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)
Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
email: lbguida@bol.com.br
(Por: Luciano)
Re: Alimentação Macrobiotica
Luciano: minha sugerencia e vasculhar no portal de sebos Livronauta ( www.livronauta.com.br ) onde tem mais de 2000 títulos com a palavra "macrobiotica"
[Por: @ 2012-02-25, 21:00 | Responder | Imprimir ]> > O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> > por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> > praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e
> denominada
> > Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> > (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> > O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena
> porção
> > por dia e basta a uma das refeições diárias.
> > O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no
> entanto
> > não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha
> e
> > não de carne branca.
> > (Por: Paulo Covas)
>
> Olá Paulo, eu ja sou adepto da dieta vegetariana a algum tempo, mas sou um
> pesquisador incansável sobre alimentação saudável e também percebi que vc
> entende bem da dieta macrobiótica, te peço por gentileza se possível me
> passar por email alguns artigos ou livros sobre o assunto porque me
> enteressou muito e tavez eu começe a praticar essa dieta.
> Ja antecipo os agradecimentos.Abraço !
> email: lbguida@bol.com.br
> (Por: Luciano)
(Por: Alejandro Rubio)
Re: Alimentação Macrobiotica
>boa noite,
[Por: @ 2013-01-22, 18:41 | Responder | Imprimir ]desejava saber quais os alimentos que enquanto macrobiotica devo comer ou seja quais sao aconselhaveis e quais nao sao aconselhaveis...pois gostaria de seguir essa dieta pq me parece muito saudável,para ter uma alimentação equilibrada e tambem que chás devo beber e outras bebidas aconselhaveis
Muito obrigado
Cumprimentos
(Por: guida)
Re: Alimentação Macrobiotica
Em http://www.e-macrobiotica.com encontra mais informações sobre macrobiótica
[Por: cris @ 2013-01-26, 11:40 | Responder | Imprimir ]