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Medalhões de Castanhas com Seitãn - questão

Boa tarde. A nível nutricional.. Para ter uma refeição o mais completa possível..., o que me sugerirá algum nutricionista a acompanhar com estes medalhões?

Muito Obrigada pela vossa Atenção, Ana.
(Por: Ana)

[Por: @ 2015-11-26, 14:07 | Responder | Imprimir ]

Re: Medalhões de Castanhas com Seitãn - questão

Esta receita já é muito rica em proteínas (seitan, castanhas) e tem hidratos de carbono. Se acompanhar com uma salada variada já é equilibrada. Se preferir pode acompanhar com um pouco de arroz integral ou massa e salada ou legumes cozidos/salteados.

[Por: cris @ 2015-11-26, 16:57 | Responder | Imprimir ]





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