Ingredientes (para 1 pessoa):
1 maçã reineta
flocos de gérmen de trigo ou de farelo q.b.
Preparação:
Lava a maçã reineta com a casca e coloca-a num prato pequeno.
Se tiveres um extractor de caroços próprio para maçãs, retira o caroço.
Leva-a ao microondas na potência máxima 2 ou 3 minutos. Retira-a e polvilha com os flocos desejados.
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