Ingredientes:
morangos, framboesas, mirtilos, groselhas e amoras q.b.
iogurte de soja natural q.b.
gérmen de trigo q.b.
Preparação:
Depois de lavares bem os frutos, corta os morangos às rodelas ou aos pedaços.
Coloca os frutos todos numa taça e acrescenta o iogurte natural. Polvilha com gérmen de trigo e serve.
Sugestão: podes fazer esta sobremesa com menos variedade de frutos ou apenas com o teu favorito.
Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-433-Ta-a-silvestre.html